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慢性唇炎|我的嘴不负众望，肿得更大了，上面甚至有一层密密麻麻的小泡( 二 )

肿得更大了，甚至上面有一层密密麻麻的小泡
由于2020年疫情的原因，我外婆的小卖铺没有营业，于是那些东西就全部进了我们几个小辈的肚子 。
尤其是我，一个人能吃好几袋辣条还有土豆片，闲着没事干又每天通宵熬夜，于是我的唇炎又复发了 。
但是由于疫情的原因，我没有去医院，而是找了去年看病留下的药继续用，再加上我妈没收了所有零食，每天只能吃些清淡的菜，并且被督促多喝水，终于这次我的唇炎一个星期都没有就消失得无影无踪 。
到了今年，因为工作的原因，我每天要加班，加上毕业后从家里搬出去了，所以连着好几个星期，我和舍友肆无忌惮，几乎都点些又香又辣的宵夜 。
复发当天，我找出新买的染唇液，美滋滋地画了个妆，到晚上下班的时候，嘴上起了个小泡，我没在意，还和舍友吃了一份麻辣小龙虾 。
吃完后，由于染唇液卸不掉，我又疯狂用化妆棉摩擦嘴唇，于是第二天我的嘴不负众望，肿得更大了，甚至上面有一层密密麻麻的小泡 。
加上我“大力出奇迹”的卸妆方式，嘴角有一块小泡可能头一天被我搓破了，睡醒后就凝了一块小小的血痂 。
我很怕像第一次那样肿得很大，于是当天下午请了个假，去了公司附近的医院 。
有了上次的经验，我挂号直奔口腔科，虽然医院跟上次可能说是毫不相关，但是牙椅可以说是一模一样，医生检查完后，诊断我是慢性唇炎，然后给我开了湿敷和外涂用的药 。
给我讲解用药和注意事项的是另一个女医生，可能因为都是女生，她在问完我生活习惯后，很细心地给我普及了很多唇部护理的相关知识：少吃辛辣刺激的食物，少涂口红（如果一定要涂的话，不能涂像染唇液那种很难卸的口红），卸妆不能用力，吃完饭要用清水轻轻清洗唇部再上药，唇部避免风吹日晒，少熬夜，多喝水，润唇膏要用不刺激无添加的 。
看完病回来，我好好反思了一下，其实我得这个病是有迹可循的，不良的生活作息、饮食习惯，不按时就诊、复查以及各种或大或小的“作死”行为让我的唇炎一直反复发作 。
身体有时候就像一个调皮小朋友，如果你没有好好重视它，它总会给你找些麻烦来吸引你注意，这些小小麻烦足够给你带来大大的困扰 。
医生点评
王晓萌 | 北京大学第一医院口腔科住院医师
唇炎是口腔黏膜病中最常见的疾病之一 。除了过敏所导致的唇炎外，大部分唇炎目前确切病因不明，可能与多种因素有关，其中舔唇、撕唇皮是一种很容易被忽视的不良生活习惯 。
日常生活中，我们感到嘴唇干燥起皮时，经常会觉得舔舔嘴唇，把干皮一撕就好了 。但事实上，唾液覆盖到干燥的嘴唇上后，随空气蒸发会带走更多嘴唇上的水分，同时在嘴唇上留下多种唾液酶，使嘴唇更加干燥、产生更多痂皮 。
如果我们继续舔唇，会进一步加强这个干燥的恶性循环，越舔越干，越干越舔 。此时的嘴唇已经很脆弱了，在人为撕掉痂皮时，很可能会对唇部皮肤造成更严重的损伤 。正确的做法是不要用舌头舔嘴唇，也不要强行撕去唇皮，应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，及时涂抹唇膏来缓解嘴唇的干燥不适 。
文中出现的“病毒性疱疹”在唇部常见于单纯疱疹病毒的感染，其中唇疱疹最为常见，可见唇部多个小水疱成簇样出现 。
疱疹病毒感染的特点是潜伏感染，也就是说愈合后病毒就在黏膜里“定居安家”了，等到合适的时机，在某些因素的刺激下，就可能会在原病损部位再次发作 。这也就是作者的唇疱疹反复在同一个部位发作的原因 。

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