三七粉|三七粉都有什么功效？怎么吃才好？能直接吃吗？一次性告诉你
印象里三七就是一种比较有名的中草药材，而且主要是外用的，在过去治疗跌倒损伤的时候可能都会用到，效果也是不错的 。而第一次知道三七可以内服，居然是因为一个一直热衷于养生的朋友的推荐 。朋友说，三七粉直接冲水喝就可以，经常喝，能给身体带来好多好处呢，说着说着自己仿佛已经得到了那些好处一样，高兴得不能自已 。
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可能对于一些男性来说，做吃的太麻烦了，能不能直接吃呢？
理论上若是直接干吃也不是不可以，但是口感不太好，也不容易吞咽 。建议用温水吞服，吃的时候也要注意别过量 。
【三七粉|三七粉都有什么功效？怎么吃才好？能直接吃吗？一次性告诉你】另外需要注意的是，三七粉虽好，对于部分人群是不适合吃的，比如处于经期或者孕期的女性，因为三七有活血化瘀的功效，经期吃或会引起经血过多，孕期吃也有流产的风险 。然后感冒期间的人也是不建议吃的，容易加重感冒，延长感冒痊愈的时间 。所以在吃之前，一定要确认一下自己是否属于禁用人群 。
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