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猝死|又一位医生猝死，年仅56岁！你知道中国医生到底有多累吗？

下面这张照片的场景 ， 发生在100多年前的浙医二院：
猝死|又一位医生猝死，年仅56岁！你知道中国医生到底有多累吗？
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外卖是公认的不健康饮食 ， 但医生和护士却是“外卖大户” 。
某平台发布的《2020中国医生群体饮食报告》显示 ， 仅上半年 ， 全国就有700多万医生点了外卖 ， 单数超过1.7亿 ， 15万名医生外卖次数超过50次 ， 最高纪录为403次 。
【猝死|又一位医生猝死，年仅56岁！你知道中国医生到底有多累吗？】有医生表示 ， 虽然医院有食堂 ， 但他们错过饭点是常事 ， 只能用外卖对付一下 ， 而且医生压力大的时候也想点“垃圾食品” 。《中国医师健康生活方式调查报告》显示 ， 约30%的医生存在肠胃不适问题 ， 6成以上医生认为自己的生活方式不健康 。
猝死|又一位医生猝死，年仅56岁！你知道中国医生到底有多累吗？
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医生很忙碌 ， 就算不看病也依旧忙碌 。
除了门诊、查房和手术 ， 医生还要业务学习、开会、病案讨论、科学研究、撰写学术论文 ， 有些还要进修学习和外出讲学 。此外 ， 哪个患者出院 ， 哪个患者入院 ， 都需要医生耗费精力和压力安排 。除了面对患者 ， 医院还需要接受上级单位的管理和监督 ， 进行各种检查和评优工作 。
二、从疲劳到猝死 ， 仅6步
近年来 ， 不仅是医生 ， 年轻人猝死也越来越多 ， 其中有90%为心源性猝死 。我国每年发生心源性猝死54.4万例 ， 青中年人群猝死率上升 ， 和压力大、过度劳累、暴饮暴食、短时间大量吸烟或酗酒等原因有关 。
从疲劳到猝死 ， 仅仅只有六步：轻度疲劳——身体发沉——精疲力竭——身体有恙——疾病缠身——突发猝死 。
如果超过6个月感觉疲劳 ， 休息后无法缓解 ， 伴有记忆减退、头疼、关节痛、睡眠紊乱、抑郁等 ， 就要告诉自己 ， 需要休息了 。
猝死|又一位医生猝死，年仅56岁！你知道中国医生到底有多累吗？
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3月13日 ， 欧洲心脏病学会发布一项研究 ， 经过14年的跟踪调查 ， 有2/3的人出现了生命力衰竭 。生命力衰竭指的是过度疲劳、颓废感和应激反应增加 ， 相比健康人 ， 生命力衰竭人群在5年内发生心脏病的风险高出2.7倍 ， 他们更可能猝死 。
三、牢记7个猝死前兆
猝死是有前兆的 ， 发现前兆后及时医治 ， 或许可以避免悲剧 。
1.呼吸困难
突发呼吸困难一般很危险 ， 如气胸、急性左心衰等都可能导致呼吸困难 ， 危及生命 。
2.心慌
在患者突然心率加快时 ， 可能是室上性心动过速、急性心肌梗死等 ， 是猝死的信号 ， 可能危及生命 。
3.胸痛
很多疾病都可有胸痛的表现 ， 但胸痛最常见、最危险的情况 ， 就是急性心肌梗死 。
4.肢体瘫痪
在患者出现神经系统或急性脑血管病等严重疾病时 ， 可能出现肢体瘫痪 ， 是猝死的危险信号 。
5.昏迷
患者突发昏迷 ， 无法唤醒 ， 可能是心脏骤停、颅脑损伤、急性脑血管病等急重症 。
6.剧烈头痛
高血压患者突发剧烈头痛且伴有呕吐 ， 可能是急性脑血管病 。
7.抽搐
抽搐可能是癫痫大发作、小儿高热惊厥 ， 也可能是心脏骤停 。

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