细胞|我们知道精神压力会让头发变白，但没想到白发可能黑不回来了
本文授权转自：一席（ID：yixiclub）
张兵，哈佛大学干细胞与再生生物学系博士后，西湖大学生命科学学院博导 。
人到底为什么会一夜白头？我们觉得这个现象非常有趣，因为压力其实是人感知层面上的东西，了解它如何影响身体的健康，就好比去了解精神跟身体这两条平行线是如何交汇的 。
人为什么会一夜白头？
2021.03.20 北京
大家好，我叫张兵，目前在西湖大学生命科学学院做研究员 。
我们的主要研究方向是皮肤和毛发的再生、更新，包括伤口的愈合，以及皮肤衰老的机制等等 。
今天想给大家分享一下我们前一阶段的工作，就是关于压力跟白发之间的关系 。
在进入主题之前，我先给大家介绍一下我们的皮肤系统 。
我们的皮肤是由表皮层和真皮层构成的 。对哺乳动物来说，皮肤其实是身体最大的器官 。
它占到大概10%到15%的重量，它可以保护我们免受病原微生物的侵害，还可以让我们保持恒定的体温 。
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那有没有近一点的例子？大家对这些人物肯定很熟悉，他们都是美国总统 。
这差不多是他们刚刚就职时候的照片 。
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这是他们离任的时候 。当领导压力还是挺大的 。
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我们觉得这个现象非常有趣 。
为什么呢？因为压力其实是人感知层面上的东西，了解它是如何影响身体的健康，就好比去了解精神跟身体这两条平行线是如何交汇的 。
精神压力会不会加速白发产生？
作为科研工作者，有了问题，就可以设计实验去找答案 。
首先我们去查了以前一些关于压力的研究，发现在神经科学领域，其实已经存在比较成熟的动物压力模型 。
比如说一只小鼠，你可以限制它的行动，让它一天到晚只能呆在一个地方，你也可以让它昼夜颠倒，或者让它一直熬夜不睡觉 。
大家听着是不是有点熟悉？可能很多朋友也每天过着这样的生活 。
通过这样的动物模型，我们就可以去模拟人在承受压力时身体的状况，去进行非常精确的一种机制性的研究 。
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所以我们找了一些黑色的，有非常多毛发而且毛发还亮油油的小鼠，像不像我们刚毕业或者是刚开始工作时头发的状态？
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下一步，我们就给它施加了压力 。几个月后，小鼠变成了这样 。
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我们看到结果的时候非常吃惊，我们觉得压力可能会有一些影响，但没有想过会产生这么大的影响 。
所以我们很自然地就在想，这其中到底是一种什么样的机制在起作用？
认识我们的头发
在了解这种机制之前，我们先了解一下我们的头发 。
人类的头皮平均大概有10万个毛囊（我感觉我已经没有10万个了），头发的生长和颜色，主要是由毛囊内部的干细胞决定的 。
什么是干细胞？它存在于我们身体的很多器官当中，是一种处于原始状态的细胞 。
我们的身体其实并不是一个静止的状态，它一直在生长和更新 。比如说我们皮肤的表皮，每两个星期就会完全更新一次，这种更新的动力就是干细胞 。
干细胞主要做两个工作，第一就是自我复制，它可以造出更多的自己 。
第二，它可以分化变成别的细胞 。因为它可以不停地复制、分化，所以可以让我们的身体进行更新，维持身体的一个稳态 。
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