吸烟|看完这些数字后，戒不戒烟你自己决定！
很多人提到吸烟，就会联想到...
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如果每天抽一包烟20支，
一年下来的危害相当于到医院
拍X光片243张的辐射量 。
相比不抽烟的人，
发生交通意外的概率提高1.6倍 。
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肾脏功能下降79% 。
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“啪啪啪”的功能下降21.6% 。
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与吸烟密切相关的恶性肿瘤就有10余种 。
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在男性肿瘤病例中，
有1/4可以归因于吸烟 。
吸烟与肺癌到底有多亲密？
如果吸烟指数大于400，
那就是肺癌的高危人群，
比不吸烟的人得肺癌的可能性高16倍！
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比如老王烟龄有20年，
一天一包烟即20根，
把他每天抽的根数乘以他的烟龄，
20×20就是400，
这就是吸烟指数 。
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每天抽的烟越多，
烟龄越长，得肺癌的几率就越高 。
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那偶尔抽几根是不是就没有事了？
当然不是！
抽烟就没有所谓的安全量，
只有“0”或“1”——
即便是“意思意思”，
也能导致肺癌危险性上升 。
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“二手烟”危害也很大？
没错！
被动吸烟或环境吸烟，
就是平时所说的“二手烟” 。
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别看是“二手”的，
不意味着危害也打折扣 。
【吸烟|看完这些数字后，戒不戒烟你自己决定！】虽然比直接吸入气道的一手烟浓度低，
但二手烟也达到了致癌的最低限 。
屋内一人吸烟，会造成多人被动吸烟
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屋内多人吸烟，二手烟的危害也会叠加
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香烟烟雾会长时间留在室内，
衣物，头发上也会有残留，
这些因素都导致二手烟的危害
一点也不比一手烟少 。
所以吸烟的人燃烧了自己，
也祸害了别人 。
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老烟枪该如何预防肺癌？
1：戒烟！马上戒！
戒烟当然越早越好，
但什么时候也不算晚 。
一个人持续吸烟到75岁，
死于肺癌的危险性是16%；
但如果他60岁把烟戒了，
到75岁死于肺癌的危险性就降至10% 。
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2：定期体检
如果是高危人群，年龄大于45岁，
建议每年到医院做个胸部CT体检，
这个检查对筛查肺癌帮助很大 。
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拍个胸片管用吗？
不管用！
拍胸片发现肺上早期肿瘤的几率很低 。
它看不清楚那小个儿的肿瘤，
不仅分辨率低还有观察死角会漏诊 。
所以建议每年去照一次CT，
如果之前从没照过的，
现在就可以麻溜儿地去了 。
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