副作用|是麻醉副作用，还是月子没做好？产后腰痛，其实多半是与4点有关
十月怀胎、一朝分娩 ， 短短几个月的过程 ， 对孕妈们来说却是痛苦和喜悦交织！
喜悦是感受到了胎儿一点点长大 ， 你终于要升级为准妈妈了 。
而痛苦 ， 则是来源于孕期的各种不适 ， 比如孕早期的孕吐、孕中期身材变形和妊娠纹、孕晚期的漏尿、腰酸背痛、行动不便、下肢浮肿 。
好不容易熬到生产 ， 你以为自己终于解放了 ， 然而产后腰痛又找上了你！
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3、过度劳累
生产过后女性需要一段时间恢复 ， 如果这期间都是自己照顾宝宝 。
比如长时间坐着抱孩子、长时间弯腰帮本宝宝洗尿布、衣服 ， 长时间做家务等 ， 这不仅不利于产后恢复 ， 还容易导致腰肌劳损 ， 继而产生强烈的腰痛感 。
4、长时间卧床
除了过度劳累之外 ， 长时间卧床也是造成腰痛的因素 。
因为长时间卧床休息活动量减少 ， 再受到产后营养丰富的影响 ， 产妇体重多会迅速增加、腰部赘肉变多、肌肉负担加重、腰肌腰酸 ， 继而造成了腰痛出现 。
通常情况下 ， 医生并不建议产妇长期卧床坐月子 ， 在室内进行适当活动 ， 还是很有必要的 。
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总的来说 ， 产后腰痛和麻醉并没有关联 ， 真正导致产妇腰痛的原因就是孕期伤害及产后护理不到位 。
孕妈妈们完全没有必要恐惧麻醉 ， 只要是在正规医院生产 ， 就不必担心手术和麻醉会对自己造成伤害 。
而在生产结束身体恢复期间 ， 新手妈妈也要注意劳逸结合和产后恢复 ， 避免因无知造成腰痛的出现 。
【副作用|是麻醉副作用，还是月子没做好？产后腰痛，其实多半是与4点有关】
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