孩子|触目惊心！妈妈每天偷懒三分钟，孩子的牙竟成这样了！( 二 )
3岁以前最好别吃坚果
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南京市儿童医院耳鼻喉科主任黄群表示，3周岁以下的孩子尽量不要食用瓜子、花生蚕豆、开心果一类的坚果，另外果冻、软硬糖也都不行 。黄群特别提醒家长，有亲戚给孩子吃东西的时候，如果不适合小孩吃，家长一定要说“不” 。
3岁以前也别吃易过敏水果
3岁以前的孩子出现食物过敏的几率很大，不适合吃易过敏、刺激性的食物，如水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果 。此外，芒果还会刺激皮肤黏膜，引发口唇部接触性皮炎；菠萝会刺激血管，可致口舌发麻、皮肤瘪痒等，这些也都要注意 。
4岁以前别吃糖果、话梅等
太甜的零食如糖果话梅等不宜给4岁以内的宝宝吃 。甜食易引起蛀牙，更重要的是，宝宝口味会影响其成年后饮食习惯，如果习惯摄入口味重的食物、嗜食甜食，成年后易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性疾病 。
5岁以前别吃螃蟹等海鲜
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螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高的胆固醇，有过敏体质的孩子容易对其过敏，甚至会出现风疹 。若孩子患哮喘，吃海鲜会导致哮喘发病 。即使孩子没有哮喘和过敏，也要适可而止 。
6岁以内别喝茶
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茶中的咖啡因会导致中枢神经系统兴奋，从而影响睡眠 。而且茶中还含有鞣酸可引起消化道粘膜收缩，还会与所食蛋白质结合形成凝块，影响营养吸收，从而致消化不良和食欲下降 。因此6岁以下正在成长的孩子不宜喝茶 。
7岁以前别喝功能性饮料
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功能性饮料成分特殊，适合运动员、体力消耗量大的特定人群，一般是在强烈运动、人体大量流汗后饮用 。儿童精力和运动量有限，排汗不多，而且功能饮料很多成分不但不适合儿童，还影响发育和健康 。
8岁前别吃蚕豆
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“蚕豆病”是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏所导致的疾病，多见于8岁左右儿童 。这种病一般是在食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血，表现为全身发黄、小便出现酱油色，严重者可引起全身器官衰竭，甚至死亡 。因此家长要注意 。
温馨提示：孩子5岁以下最易异物卡喉
耳鼻喉科专家表示：气管、支气管异物是儿童耳鼻咽喉科最常见的危重急诊之一，约80%发生在5岁以下的幼儿，治疗不及时，可发生严重并发症甚至窒息、死亡 。
附易窒息食物黑名单，别给小孩子吃！
1、坚果：体积太小，有时小孩可能来不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到 。
2、果冻：给小孩吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给小孩食用 。
3、糖果、麻花：不好咬的食物，本来就容易噎住喉咙，不适合小孩食用，如果真的要给小孩食用，建议先切成丁状 。
4、小巧水果：小巧圆形但里面带核的水果并不适合给小孩食用，如龙眼、葡萄、樱桃等，可剥开去核后再给小孩食用 。
5、多纤维蔬菜：维纤多且不易咬烂的蔬菜不适合小孩，如芹菜、豆芽 。
6、大肉块：大块的肉块小孩无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁 。
7、鱿鱼丝：纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给小孩吃 。
8、多刺的鱼：建议选择鱼刺较少的鱼类烹煮，否则容易噎到并会刺伤小孩食道与口腔 。
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