血糖|35年抗糖史,我有一些知心话想跟糖友说说,希望你也能控好血糖
1型糖尿病的标签,在我的身上已经贴了整整35年了,回想起这漫长的35年控糖史,可以说是从迷茫无助慢慢走上了科学控糖的道路!
今天我有几句知心话,想要跟同病相怜的糖友们说一说 。
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【血糖|35年抗糖史,我有一些知心话想跟糖友说说,希望你也能控好血糖】而且我觉得这样的治疗方案,比佩戴胰岛素泵还要好,在这里,我想说,遇到一个好医生,遇到一群兴趣相投的糖友,对于我的帮助都是非常大的 。
这些年来,我主要是运用向红丁教授提出来的“五驾马车”来管理自己的生活,做到饮食不超量,运动要坚持,用药要定时,血糖需长期监测……我感受到了运动降糖的好处,并且在饮食上做好加减有序,做到心中有数!
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我也希望在今后的抗糖路上,能够得到更多糖友们的帮助与支持,用学到的科学知识去抗糖,享受生活,提高生活质量,享受好每一天的生活……
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