痔疮|得了痔疮后，多吃这4种食物，可早日康复，不复发！
一、饮食建议
1.清淡饮食 。我们首先要了解清淡饮食，饮食清淡的定义为：少油，少糖，少盐，不辛辣 。
2.多吃富含纤维素食物 。富含纤维素的食物虽然不易被人体消化吸收[T1][楠 2]，但是可以促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，更能有效地防止便秘，预防疾病的恶化 。
3.保证饮水充足，饮食中也要多“吃”水，增加汤品、粥品的摄入，来预防大便干燥 。因为一旦出现便秘，痔疮脱出或出血等状况就很容易发生 。
4.摄入蔬菜、水果的量要足够多，这可为身体提供充足的膳食纤维，有助于预防大便干燥，增加粪便体积，帮助大便排出 。
文章图片
二、饮食禁忌
1. 忌辛辣、生冷食物
辣椒、胡椒等食物吃的时候虽然很爽，但这类食物能刺激直肠肛门黏膜，引起肠管痉挛，血管充血和扩张，使痔疮和肛裂加重，造成排便时的刺痛和坠胀感，还可加剧或诱发细菌感染，可能会让“小痔”变成“大痔” 。
除了刺激性食物，生冷食物特别容易导致腹泻 。一次又一次地排便，对于生了痔疮的病变部位也是一种折磨 。
文章图片
2. 忌饮酒
酒精能促进血液循环，酒后全身的血管扩张，肛门的黏膜也跟着充血水肿，导致排便困难，对痔疮患者来说是“雪上加霜” 。
3. 忌坚硬、难以消化的食物
有人特别喜欢吃较硬，难消化的食物，如：蚕豆、麻花等，但吃这类食物排便时易损伤直肠黏膜和肛门的皮肤，造成便血或疼痛加重 。
文章图片
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考 。
*本文版权归腾讯医典所有，未经授权禁止媒体转载，违规转载将依法追究法律责任 。欢迎个人转发至朋友圈 。
【痔疮|得了痔疮后，多吃这4种食物，可早日康复，不复发！】*欢迎微信搜索并关注公众号“腾讯医典”，获取更多健康科普知识 。
推荐阅读
- 肺癌|肺癌的一种特殊转移形式，有时会误诊为间质性肺炎，预后很差
- 低密度脂蛋白|吃他汀后低密度脂蛋白降到1.6，可以减量吗？结合实际病例说清楚
- 高血压|得了高血压会有哪些症状？没有症状的高血压更害人！
- 尿毒症|符合4个标准的人，肌酐升高后也不有担心尿毒症
- 减肥|妹子极端节食运动减肥，15个月减了140斤，然后事情就开始不对了……
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路？医生教你5招，预防痛风复发
- 骨科|郑州市六院骨科主任被举报后续：五倍罚款
- 多不饱和脂肪酸|那些长期吃素的人，后来怎么样了？
- 新冠|新冠最全后遗症曝光！这个病毒没你想的那么简单……
- 姑娘|姑娘做减肥手术，第二天后悔了：早知道这样，我宁愿胖着