肥胖|有的人明明四肢不胖,为什么肚子却很大?快对照看看
面对身体的肥胖要减肥技巧掌握,才能让体内脂肪物质慢慢消耗,否则肥胖情况一发不可收拾,容易增加慢性疾病患病率,还会在过度肥胖时关节受累,部分人关节磨损,退行性变速度加快就和身体发胖有关 。
还有部分人脂肪浸润肝脏引发脂肪肝,也是肥胖明显引起,因此,要采取好的方式来保持体重稳定 。值得注意的是,有部分人四肢不肥胖,但是肚子却很大,相关的原因要了解,区别对待 。
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1、脾虚
只有肚子肥胖,不排除是脾虚 。脾脏在人体中扮演着重要的角色,功能正常可以让身体正常消化并吸收营养物质,也可以运化水湿,避免身体的湿气累积出现异常症状 。
但是,有部分人缺乏锻炼,经常摄入生冷,性质寒凉的食物,忽略了保暖的重要性,都有可能会让湿气越来越重,脾脏也功能下降,受到影响身体的湿气堆积,水分无法顺利排泄,腹部就会有肥胖特征 。
需要通过正确的方式来调节身体,通过提高脾脏功能让水分排泄,肚子发胖情况才会改善 。
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2、肝硬化引发肝腹水
四肢纤细,但是腹部明显发胖,有可能并非真实的脂肪物质堆积,而是其他疾病引起,例如出现了肝硬化 。
肝硬化属于较严重的肝脏疾病,在发病期间门静脉高压影响会引发肝腹水,而在肝腹水出现时腹腔有积液,就会有类似腹部发胖的特征,但这种发胖没有实质性脂肪物质堆积,而是肝腹水 。
如果同时还有肝区隐痛钝痛、黄疸、消化系统功能下降情况,需要怀疑肝脏疾病,通过治疗肝硬化让身体受到的影响减轻,否则腹部肥胖情况会明显 。
3、脂肪肝发展
单纯腹部发胖还可能是脂肪肝入侵,肝脏保持功能良好需要坚持好的习惯,例如少喝酒、稳定控制血糖、及时补充营养、合理控制体重,这些注意要点掌握才能避免脂肪物质浸润肝脏细胞引发脂肪肝 。
但是,有部分被脂肪肝盯上,在脂肪肝发病期间肝脏功能降低,会让患者有肝区隐痛、乏力、食欲不振等情况,要通过正确治疗来控制脂肪肝发展,否则肝脏被脂肪浸润程度越来越高,轻度脂肪肝变成重度脂肪肝,腹部也会有肥胖的趋势,要正确治疗才能提高肝脏功能 。
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综上可知,四肢纤细却单独腹部肥胖,原因较多,脾虚应该及时调节,通过纠正错误的饮食习惯,药物调理等方式来缓解 。
【肥胖|有的人明明四肢不胖,为什么肚子却很大?快对照看看】当然,肝脏出现健康问题也要尽早治疗,才能在肝脏恢复健康后异常症状减轻,否则腹部肥胖现象会持续,普通的肝脏疾病不断加重还会出现其他健康问题 。
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