电子血压计|电子血压计不准的原因何在？医生：测血压时掌握这6点很关键
作者：纪文洋来源：心路星尘
几天前，老李走进诊室，手里拿着一个袋子，坐下后从袋子里掏出两台血压计，气呼呼地说：现在的厂家真不像话，买了两台全新的血压计，居然都不准，难怪大家都说不要买电子血压计，太不准确了 。
我看了看这两台血压计，崭新崭新的，都是大厂家的合格产品，按道理应该不会啊？！
老李说，这两台血压计都是儿子先后在网上购买的，还特地选比较贵的，没想到还是不行，每次测量数值都不一样 。
吃饭前和吃饭后也不一样，买菜前测量和买菜后也不一样，而一个早上连续量3次，有时候相差将近5mmHg......
絮絮叨叨了好久，我总算弄明白了老李是如何测量血压的，原来他一天会量好多次，吃饭前、吃饭后、运动后、睡觉前......这么说吧，只要想起来，他就会马上拿起血压计量一量，然后对比数据看是否相同 。
我哭笑不得地说：像您这么量血压，不管是电子血压计还是水银血压计都是一样不准的，你觉得不准应该还是您没有掌握量血压的技巧 。
老李很疑惑地问：量血压很简单啊，就是把这个布条绑上去，然后按一下开关，怎么可能不会呢？这还有什么技巧？
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关于电子血压计的争论由来已久，很多人都信誓旦旦的说，电子血压计不准确，还有不少人能举出身边的各种例子来佐证 。
其实，这种说法太片面了 。
血压测量不准确有很多原因可以造成，除了买到非正规厂家生产的不合格血压计以外，更常见的应该是因为测量血压不规范，和测量的人有关系 。
水银血压计目前在医院里仍然可以见到，但已经逐步被电子血压计替换了 。
水银血压计使用前需要进行一定的专业培训，使用得当是比较准确的，但是如果没有掌握测量技巧同样会出现很大的误差 。同时医院每年还会定期效准进行质控 。
但水银是一种对人体有严重危害的重金属，并可能会导致环境污染，目前已经逐渐被淘汰，也不再继续生产了 。
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那么，使用电子血压计测量血压需要注意什么呢？
1. 首先，大家要在安静的状态下休息至少5分钟，要排空膀胱，也就是说要上个厕所轻装上阵，因为憋尿会影响血压的准确性 。
记住量血压时不要讲话，不要用手机，不要用平板等电子设备 。
如果是饭后或者运动后测量血压怎么办？这时候应该至少先休息半小时，然后取舒适的坐位，在安静状态下测量 。寒冷的冬天量血压还要记得保暖，测量时上臂应放在和心脏水平的位置 。
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2. 选择合适的袖带，一般用标准规格，当然，对于肥胖的朋友或者臂围较大的患者来说（>32 cm），应该选用大规格气囊袖带，以免出现测量误差 。
3. 量哪边更准确呢？
如果初次测量血压，要测量左右两边的血压，以后可以主要量血压读数较高的一侧，当然，如果两侧相差很大，要及时去医院就诊排除血管的病变，例如锁骨下动脉狭窄等 。
4. 对于初发高血压、血压不稳定的患者，可以在每天早、晚分别测量血压，每次测2~3遍，然后取平均值并记录在本子或血压监测表格里，最好连续量7天 。
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摄影：陈占彪
5. 测血压的时候，建议至少测2次，中间应该间隔1~2 min，如果两侧的收缩压或者舒张压差别≤5 mmHg，那么可以取2次测量的平均值；如果差别>5 mmHg，那么这时候应该再次测量，取3次测量的平均值 。如果第一次测量值和后面的相差太大 。那么就取后面两次的平均值 。
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