电子血压计|电子血压计不准的原因何在？医生：测血压时掌握这6点很关键( 二 )
6. 很多朋友都会问我什么时候量血压最好？
我的建议是：最好在早上起床后1小时内、服降压药和早餐前、排尿后，相对固定的时间自测坐位血压 。晚上则建议在晚饭后至少半小时、上床睡觉前测量血压 。
对于血压控制良好的朋友，建议每周至少测量1天血压 。
我们人体的血压并不是恒定不变的，而是每时每刻都在波动，而由于电子血压计由于较敏感，所以可能每次测量的数值会有所不同，但是只要是在一定的范围内都是没有问题的，其实水银血压计也是一样 。
对于部分心律失常，如快速型心房颤动等，普通的家用电子血压计可能会有偏差，其实水银血压计在这种情况下也同样可能出现误读，这时候就需要多测量几次，减少误差 。
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摄影：陈占彪
【电子血压计|电子血压计不准的原因何在？医生：测血压时掌握这6点很关键】所以，只要买到的是合格的上臂式电子血压计，那么量出来的血压是否准确，除去一些疾病本身的影响之外，最关键的是测量人是否规范 。
参考文献：
1. 2019中国家庭血压监测指南
2. 2020美国心脏协会和美国医学会《家庭自我血压监测联合政策声明》
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