衰老|40岁看起来像30岁，原因竟然是这块骨头！
很多人对面部衰老的理解是脸色变暗、皮肤有皱纹和下垂，这样的理解就太小看衰老了 。
细心的人会发现，生活中有些人明明皮肤不错，脸上也没有皱纹，但就是看起来有“年龄感”，特别是女人一过中年，即使保养得再好，也还是难掩岁月的痕迹 。
图中的妈妈保养得很好，
但看起来还是比右边的女儿有年龄感
▼
文章图片
具体表现就是法令纹变长变深、苹果肌下垂、鼻基底内陷等 。这里大家可以照照镜子自测下 。
衰老过程变化
▼
文章图片
（来源：模特Danielle ，拍摄Anthony Cerniello）
3. 脸颊下垂——下颌骨在衰老
现在的审美流行“锥子脸”，无论男女，下颌骨过宽过大都会被认为不够好看 。然而随着年龄的增长，其实下颌骨也会出现骨吸收 。
衰老、牙齿缺失、咬力下降等因素都是下颌骨产生骨吸收的原因 。随着年龄增长，下颌骨会整体缩小，包括下颌角角度变大（变平坦），下巴两侧向内凹陷，失去骨骼支撑的软组织就会下垂，使脸看起来又短又方，还会长木偶纹[5] 。但是也别怕，下面会告诉大家如何预防 。
同一人年轻时与年老时的面部形态对比
▼
文章图片
（来源：模特Danielle ，拍摄Anthony Cerniello）
就目前的医学水平来说，我们还不能逆转骨骼衰老 。但可以清楚的是我们的骨骼并不是静止不变的，它也在不断地进行更新换代，当我们约40岁的时候，生成新骨骼的速度会逐渐跟不上骨质流失的速度，于是骨骼衰老就会越来越快 。
特别是女性进入更年期后，雌激素水平下降，骨吸收的速度还会加速，这时候能明显感觉到身体的各部位都开始出现“老态”变化，包括面部，虽然我们无法逆转衰老，但可以用一些办法延缓衰老 。
文章图片
生活方式的改变
关于预防骨质衰老的知识，知妹都写在这篇文章中了，没看的赶紧补课
医美手段的加持
其实针对骨骼衰老的医美手段并不多，然而当我们了解了面部骨骼衰老的规律，就可以有的放矢地去进行改善，达到自然的美容效果 。比如针对面中部的衰老可以有针对性地去做填充[6] 。
但这种注射填充无法阻止骨吸收，只是用填充材料将因骨吸收而凹陷、缺失的地方补起来，视觉上看起来比之前年轻一点 。
寻求医生帮助
如果是更年期导致的雌激素水平下降，骨吸收速度加快，可以去医院更年期或妇科门诊就诊，使用激素治疗[7] 。
但要切记！使用雌激素治疗，只是为了应对更年期的激素变化给身体带来的负担，只是一种治疗手段，不能当成抗老措施，要注意不良反应 。如有需要，请遵医嘱！
希望看到这篇文章的你，可以让衰老来得慢一点，更慢一点，健康生活，从我做起！关于衰老，你们还有啥想了解的没？评论区可以畅所欲言哦，知妹每一条都会看滴！
文章图片
审稿专家：纪泉| 北京医院骨科主任医师
参考文献
[1]赵烨. 中国人面部骨骼老龄化的测量[D].浙江中医药大学,2016.
[2]赵烨,吴溯帆.面部骨骼的衰老[J].中华整形外科杂志,2015,31(06):469-473.
[3]PessaJE．Analgorithm offacialagingverificationoflambros’s theory by three-dimensionalstere0lith0graphy，with reference to thepathogenesisofmidfacialaging，scleralshow，and thelateral suborbitaltroughdeformity[J]．PlastReconstrSurg，2000，106 (2)：479-488．
推荐阅读
- 性激素|对女生最重要的 3 种性激素，影响生育和衰老，90％的人不知道
- 衰老|加速女性衰老的原因找到了！熬夜只排第2，第1名很多人正在做
- 衰老|65岁后，你的寿命取决于这项“能力”，4个方法自测强弱
- 40岁女性坚持吃3种食品，美白护肤、延缓朽迈，越吃越年青！
- 高血压|老周的人生：27岁查出高血压，28岁查出糖尿病，40岁死亡……
- 老人|为什么老人身上会有“老人味”？40岁后，做好这3件事可避免！
- 肌肉|有人说“40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼”，有道理吗？
- 木耳|40岁女性因吃这道家常菜进了ICU，5种食物做饭时不注意，毒如砒霜
- 衰老|最新发现“垃圾DNA”序列在衰老、癌症中的潜在作用
- 男性衰老|男性衰老的4大“表现”，如符合2个以上，别否认，你有可能老了