直腿神器|央视调查网上热销“直腿神器”，结果意料之中( 二 )
矫形鞋垫最主要的针对的不是我们下肢的罗圈腿或者是下肢的O型腿，它最主要针对的是什么？我们的足弓的高与低 。有一种高弓足，一种平足，尤其是针对平足的病人，用这个鞋垫效果会非常好，用矫形鞋垫去缓解他的这种疼痛，就像我刚才说的是一个压力均衡的一个过程，但是对纠正他的这种腿型是没有作用的，应该是属于“智商税”的范畴 。
如何判断腿直腿弯？
腿不直才是人间常态？
之所以这些神器能够热销，就是因为有太多的人执着于能够拥有一双更直、更修长的美腿 。那究竟如何判断自己的腿型？单纯为了美，去给腿做个手术可取吗？
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首都医科大学附属北京康复医院骨科主任孙凤龙：
相对自然的状态下，两个脚并在一起，脚尖冲前，然后我们看一下两个膝关节之间的距离，一般情况下我们是两个横指左右，小于等于两个横指是正常的 。如果三个横指三个手指头要进来的话，就说明间隙就相对大一些了 。如果大于等于三个手指头，我们就认为相对来说就是一个O型腿的这种表现了 。
单纯为美而做直腿手术可取吗？
那是否两个膝关节之间的缝隙大于三个手指的宽度，就需要治疗呢？专家表示，如果没有疼痛、病变、影响生活质量等问题，单纯为了美去做直腿手术，在医学伦理上是不允许的 。
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孙主任表示，“有很多的风险，比如说截骨不愈合的情况，神经血管损伤的问题、感染的问题、做完了之后达不到治疗的这种美观效果的问题 。”
增高手术具有哪些健康风险？
除了腿变直，很多人同时希望能让腿变长 。专家表示，通过接骨手术让腿变长在医学上是可以做到的 。但如果不是腿部发生病变或功能性障碍，单纯为了美而冒着牺牲健康的风险，去把腿拉直、拉长，这是不可取的 。
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首都医科大学附属北京康复医院骨科主任孙凤龙：
如果单纯是为了追求增高，从伦理学的角度上来说，或者从医学治疗的角度上来说，我们也是不主张、不支持的 。它的风险我们常见的比如说钉道的感染、成骨不完整，在成骨的过程中，牵拉的过程中，对神经血管肌肉的这种牵拉损伤病人能不能承受的问题，还有成骨之后，我们骨质量能不能达到完全承重的目的和要求，你的运动能力能不能够像正常人一样，这些都是一些潜在的风险 。
想拥有健康的美腿
少穿高跟鞋合理运动
那怎样在保证健康的前提下，拥有一双健康的美腿呢？专家建议，少穿高跟鞋，合理运动 。
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孙主任说，高跟鞋在一定意义上对女性的腿是有一定的损伤作用，“从生物力学的角度来说，其实我们不主张女性穿高跟鞋 。”
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第二就是加强两个双下肢的这种锻炼，其实一个腿的外形是不是好看，跟它体脂率和脂肪率是有一定相关性的，那么能够达到一个非常良好的健康的一个标准就可以了 。
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孙主任介绍说，日常生活中我们可以做一些骑自行车、游泳，以及慢跑等运动 。
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“我们在每次运动完了之后，一定要做一些适当的拉伸包括自己主动的拉伸，或者说是采用器械的被动的拉伸，这种拉伸第一可以消除我们的疲劳感，消除我们的酸胀感 。还有就是不至于让我们的肌肉纤维变得特别的粗壮 。能让你的肌肉相对来说比较圆润饱满，这样的话整个腿的腿型首先从外观上还是比较漂亮的 。”
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