近视|眼科专家：家长作为监护人，是孩子近视眼防治的第一道防线( 二 )
近视眼的形成大多是是近距离用眼负荷引起的，包括时间长度、用眼的强度以及所处的光环境等等 。那么我们从这些机制着手就可以，比如说时间上我们希望孩子能够掌握“2020法则”，就是20分钟左右的近距离用眼，有20秒左右向远处眺望或者用其他的方式让眼睛得到休息 。
与此同时，我们要提倡户外活动时间，自然光下户外活动的时间每天最好能够在一小时以上，一周至少7小时以上 。同时家长还要注意光环境，比如说教育孩子在室内用眼的时候，可以是头顶上有一个大灯，然后左前方一个补光台灯，让光线能够比较均匀，自然不刺眼、不反光，让孩子在舒适状态下用眼 。
现在暑假即将来临，家长也要利用好孩子的休息时间，为孩子的眼睛减负，为近视防控留出空间 。
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【近视|眼科专家：家长作为监护人，是孩子近视眼防治的第一道防线】眼部筛查现场
澎湃新闻：对于已经近视的青少年儿童，有哪些干预手段可以介入？
周行涛：近视的成因是两点，一是遗传因素，一是环境因素 。所以遗传因素当中我们现在所做的比较有限，但是环境因素中能做的非常多 。
目前对于大部分儿童青少年近视来说，光学干预放在是最普及的位置，重要的是做到精准的验配，让这副眼镜清晰、舒适、持久，并且能够维护孩子双眼的视觉健康 。同时强调安全规范，从而让角膜在整个验配的过程当中、以及佩戴过程中都始终保持安全的范围之内 。
澎湃新闻：当下流行的全飞秒激光、半飞秒激光适用人群有哪些，存在哪些副作用？
周行涛：我们目前对于儿童青少年近视主要以防控为主，防止孩子变成高度近视，但是对于18岁-60岁成年人近视，角膜结构稳定的情况下可以接受手术，包括角膜的激光矫正和晶体的手术矫正 。全飞秒手术是目前激光手术当中最有代表性、安全的微创手术，稳定性特别好，目前适合在1000度以下近视人群中开展 。
但没有一个手术技术是完美无缺的，比如说有一些患者他的角膜本身比较陡、比较薄、有疤痕，甚至有圆锥角膜的倾向，这类病人我们就应该把他排除在外面，不能够去做角膜激光手术，所以在手术适应症的控制当中，其实是可以排除患者潜在顾虑的 。
此外，要做好手术的规范化管理，这样可以让手术的并发症降到最低 。比如激光做在角膜上，角膜手术后会有短暂的一段时间出现干眼症状，这种干眼通常是良性、轻度的，所以要在手术之前就关注他眼睛的滋润状态，然后在手术后也要给他配置一些人工眼泪，帮助他度过那一段时间 。
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