新冠疫苗|新冠疫苗有副作用？专家：打完以后，千万别做这件事！( 三 )
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如遇本市疫苗无法继续供应、或者异地接种等特殊情况，无法用同一个疫苗产品完成接种时，可采用相同种类的其他生产企业的疫苗产品完成接种（比如中生北京所、中生武汉所、科兴中维替换） 。
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灭活疫苗需要接种2剂，未按程序完成者，建议尽早补种 。免疫程序无需重新开始，补种完成2剂即可 。
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灭活疫苗在14-21天完成2剂接种的，无需补种 。
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现阶段暂不推荐加强免疫 。灭活疫苗按照程序完成两针，不再加强 。
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其他情况请垂询接种点医生
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接种疫苗前后
饮食起居有“5律”
下面，给大家总结一下接种疫苗前后的一些饮食生活注意，也许能帮助大家减少不适，争取更好的免疫效果 。
打疫苗前后几天宜早睡，避免熬夜 。华西医院研究者表示，疫苗接种之后睡眠不足会显著降低疫苗的保护效果 。
接种后两三天内，可以暂时停止剧烈运动，但保持有氧运动 。休息充足、没有不良反应的前提下，过两天再恢复高强度运动 。
好好吃三餐饭 。通过疫苗激发免疫反应，产生足够的抗体，需要多种营养素配合 。
其中蛋白质最为重要，抗体本身就是用蛋白质制造的，细胞因子、补体等也是蛋白质 。另外像B族维生素、维生素A、维生素C等则起到辅助作用 。总的来说好好吃饭，均衡营养很重要 。
接种后的两三天不要吃海鲜和其它有过敏风险的食物 。以免可能会出现暂时性过敏反应 。
限制可能升高炎症反应的食物，像煎炸熏烤食物、加工红肉、过量甜食等，在接种后的三四天内最好不要吃 。
接种疫苗后不建议过量饮酒 。虽然没有看到接种疫苗之后，饮酒会影响到疫苗效果，但是过量饮酒确实会影响到免疫功能，所以在这种情况下，建议接种疫苗前后要保持一个平稳的生活状态 。
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个别疫苗接种者出现心因性反应
中疾控：不需要过度焦虑
王华庆还表示，目前接种的人群主要是18~59岁人群，通过目前监测来看，在这个人群当中还是有个别人出现了心因性反应 。
为什么出现心因性反应？王华庆解释，这可能跟在接种疫苗前、接种疫苗过程中、接种疫苗之后紧张或者心理焦虑有一定关系，这导致了心因性反应发生 。
“所以我强调一点，大家在接种疫苗过程中就认为它是一次普通的注射，不需要过度焦虑，要以放松的心态去接种这个疫苗，这样会大大减少出现心因性反应 。”王华庆表示 。
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