结节|查出肺结节，要不要手术切除？名中医分享3个食疗方，帮你养好肺( 二 )
因此，被检出肺结节之后，如果没有恶变倾向，也要积极调理身体 。一方面改善饮食，多吃清肺、养肺、除痰、解郁的食物，少吃肥腻、辛辣、煎炸的食物，同时要注重饮食的多样化，保证荤素搭配，口味清淡 。另一方面增强体质，早睡早起，避免熬夜，不要生气，适度运动，增强脏腑功能 。
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此外，林丽珠教授还推荐了三个防治肺结节的食疗方：
1.党参玉竹牛大力猪肉汤
做法：准备100-150g瘦肉，再分别取党参、玉竹、牛大力15-30g，清洗干净切片，然后将所有材料煮汤，最后加盐调味食用 。
功效：健脾益气、润肺止咳
2.五白饮
做法：取白木耳6g，北沙参、玉竹、百合各10g，适量冰糖，以水煎服 。
功效：养阴润肺、止咳化痰
3.猫爪草煲猪肺汤
做法：取30g猫爪草、一个猪肺，猫爪草洗净备用，猪肺清理干净后切片，倒入锅中，加入适量清水煮熟，最后加入适量盐调味 。
功效：清肺散结
这三款食疗方有助于帮助我们护理肺部健康，做好肺部的保健养生 。但是需要注意的是，食疗方并没有治疗作用，不管是查出肺结节还是其它肺部疾病，都应该谨遵医嘱，对症治疗 。
而目前正是新冠肺炎防治的关键时期，我们不仅要防治肺结节，更要关心肺部乃至整体身心的健康，不让疾病乘虚而入 。
参考资料：
[1]《知道吗？九成以上肺结节是良性》.健康报.2021-04-24
[2]《肺部磨玻璃结节不一定等于肺癌》.羊城晚报.2020-11-18
[3]《发现肺结节，名中医告诉你食疗方》.羊城晚报.2021-01-13
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