宝宝|给宝宝喂饭遭“拒绝”怎么办？先做好辅食，再掌握喂饭技巧
文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
很多家长都有一个这样的困惑：为什么很多大人都自称“吃货”，有的人更是以“干饭人”自居，吃饭这么美好，可轮到宝宝身上就成了“老大难”甚至是特别痛苦的一件事？
【宝宝|给宝宝喂饭遭“拒绝”怎么办？先做好辅食，再掌握喂饭技巧】同事家就是，无论喂什么、怎么喂，宝宝要是不高兴了，就会无情抗拒，哪怕好不容易送到口中的辅食也一定要吐出来，表情极其痛苦，好像给他喂的是毒药 。
比如这位宝妈，喂蔬菜粥喂得都快怀疑人生了，喂一口宝宝吐一口，好似挑衅，这可如何是好？每次这种时刻就深感崩溃 。
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原因很可能与宝宝初次体验辅食的感受有关系，可能家长以为只要将勺子里的食物送进宝宝嘴里就可以，首先这样可能忽略了宝宝对陌生的勺子与食物会产生未知的恐惧感；
其次，家长忽然送过来的食物，没等宝宝看清楚或感受明白，就被硬塞到嘴里……
想想你嘴巴里突然被送进来一个东西时，是不是也会下意识地吐出来想看清楚是什么 。
所以，宝宝内心不仅抗拒，还有害怕的成分存在才是合理的 。不论怎么说，被迫做一件事，就算食物真的很美味，内心里换作是谁都会有一些抵触情绪 。
那么，什么样的“喂姿”才是对的呢？
家长可以将勺子慢慢靠近宝宝嘴边，宝宝本来就是用嘴巴、舌头等器官来探索这个世界，所以根本不用担心宝宝会把勺子推远 。
稍有耐心，你就会惊喜地发现，宝宝开始主动张开嘴巴去试探眼前的勺子，也会将勺子里的食物尝试吃到嘴里 。
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用这种方式发现美食，相信宝宝对辅食的初体验也会非常愉悦，因为是宝宝自己发现了美食并主动将美食吃到肚子里，这双重满足感会让他觉得很棒 。
有了如此美妙的开头，以后再进食，相信宝宝也会顺顺利利的而不是产生抗拒或恐惧，为以后独立进食打下良好基础 。
另外，选择食具也很重要，不要小看一个小勺子一只小碗，其实这里面也大有玄机 。
给宝宝用的小勺子一定要慎重选择大小和材质，最好选择尺寸小一些的头部柔软的勺子，不会伤到宝宝嫰嫩的牙床 。宝宝抗拒吃辅食很可能就是被不合适的小勺子害的 。
要知道，宝宝的嘴巴一个是很小，再一个牙床很嫩，对温度也很敏感，如果是不适合的小勺子，一不小心弄痛弄伤宝宝的嘴巴牙床等，或是张口吃东西很费力，那换作是谁都会选择“躺平” 。
只是开个玩笑~换作是谁都会选择不吃辅食，还是吃奶得好，省时省力同样能吃饱 。
总的来说，想让宝宝好好吃，家长要先做好辅食，再掌握喂饭技巧 。
辅食什么时候给宝宝吃比较好？
最好将辅食的时间安排在每天的上午，或两次喂奶之间的时间，宝宝精神比较好 。
此外，要从小培养宝宝良好的进饮食习惯，一定要注意宝宝用餐时的专注力 。
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当宝宝不在状态时，或是东看看西望望表现出对食物没那么大渴求时，大人最好停止喂食，或唤宝宝的名字，使其注意力回到食物身上，然后等宝宝主动张开嘴要吃东西时再喂 。
千万别追着宝宝强行喂食，否则这不好的行为一旦让宝宝习惯，会给以后注意力培养与健康的饮食习惯会埋下不好的种子，等到宝宝两岁以后再想改就很难了 。
吃东西是一项自主行为，一定要从几个月大时就注意培养 。
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