头发|头发自然干和吹干，哪个更好？很多人都做错了……( 二 )
文章图片
（来源：soogif）
洗头发、擦头发、吹头发的细节都做对了，坚持一段时间后，相信你的发质已经可以碾压大部分人了 。
如果在这个基础上还想要更上一层楼，你还可以在这些地方努力：
1、减少烫染频率：频繁的烫染不仅会损伤毛鳞片，更有可能会伤及发芯，对头发的损伤极大 。
2、洗发时使用护发素或发膜：护发素与发膜都可以帮助毛鳞片闭合，增加润滑效果，防止头发打结，便于理顺头发 。二者成分与功能都比较接近，大家可以根据自己的需要去选择 。（Ps：只能用在头发中下段哦，不要用在头皮上）
文章图片
（来源：soogif）
3、日常使用护发精油：与护肤素和发膜不同，护发精油是可以不用洗掉的，白天出门前涂抹在发尾，能够使发尾更加强韧、不易老化 。
审稿专家：徐宏俊|首都医科大学附属北京友谊医院皮肤性病科主治医师
参考文献
[1]孙晓蓉.理化因素对头发影响作用的研究方法与现状[J].日用化学工业,1998(04):41-44.
[2]高飞,金锡鹏.物理性因素对头发的影响[J].日用化学品科学,2000(04):6-7+10.
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考 。
*本文版权归腾讯医典所有，未经授权禁止媒体转载，违规转载将依法追究法律责任 。欢迎个人转发至朋友圈 。
*欢迎微信搜索并关注公众号“腾讯医典”，获取更多健康科普知识 。
推荐阅读
- 染发剂|经常染发会有哪些危害？爱染头发的人别不听劝，吃亏的是自己
- 高血脂|常吃2种天然食物，血管被“洗”干净，高血脂、血管斑块也怕你
- 哈佛大学|哈佛大学研究表明：白头发的人不易患癌？到底有没有科学依据？
- 癌症|四篇《自然》齐发！这些发现将如何改变对癌症的认知？
- 咽喉|咽干、咽痒、咽喉异物感，竟然不是“嗓子”的问题！
- 多发性骨髓瘤|衡阳首例！南华附一自体造血干细胞移植治疗多发性骨髓瘤成功
- 肝炎|世界肝炎日｜京东健康上线肝炎服务专区带来护肝“干货”
- 新冠病毒|驳斥“实验室泄漏”阴谋论，多个实锤证明新冠病毒来源于自然
- 脱发|头发多久洗一次最好？每天洗会脱发？告诉你正确答案
- 癌细胞|人人都有癌细胞，有的人却不得癌？原来癌细胞喜欢你干这5件事