紫外线|一晒就黑？你比那些“晒不黑”的幸运多了……( 二 )
新西兰与澳大利亚作为世界上皮肤癌最高发的两个国家，可能就是因为当地居民很容易符合上述高危因素 。
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生理、病理状况有影响
老人黑色素细胞减少，不易晒黑
跟儿童和青年人相比，老年人因为黑色素细胞减少，合成黑色素体功能下降，对紫外线的黑化反应降低，不容易晒黑 。
孕妇黑色素活性高，易晒黑
妊娠期的女性因为雌孕激素影响黑色素细胞的活性，在受紫外线照射后更容易晒黑 。
疾病导致黑色素生产受阻
比如，白化病患者虽然黑色素细胞数量和形态都正常，但因为先天缺陷导致酪氨酸和酪氨酸酶缺乏，体内不能合成黑色素，即使受紫外线照射也不会晒黑，但很容易晒伤 。
白癜风患者则是因为黑色素细胞减少或缺失导致黑色素生成障碍，紫外线照射后皮肤黑化反应明显减少甚至没有，晒不黑但易晒伤 。
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防晒不只在夏天
无论是否容易被晒黑，都要做好防晒 。晒伤、光老化，对皮肤的伤害也不容忽视 。
紫外线一年四季都有
夏天为全年紫外线量的高峰期，紫外线指数常常大于10 。不过，3-4月的紫外线量已经达到夏季的90%，冬季也有夏季的1/3，所以，全年都应防晒，但夏季需要重点加强 。
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图片来源：参考资料[8]
根据紫外线指数合理防晒
紫外线指数（UVI）是衡量某地正午前后到达地面的太阳光中，紫外辐射对人体可能造成损害的指标，强度值以0-15表示，超过3就需要进行防晒防护 。
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图片数据来源：参考资料[8]
不管是晒不黑还是一晒就黑，紫外线指数超过3时，都不能靠皮肤自带的防护机制抵御紫外线，还是要认真做好防晒~
参考资料
[1]胡青梅. UVA及UVB诱导人皮肤光生物学反应差异的研究进展[J]. 临床与病理杂志, 2017(1).
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你，容易晒黑吗？
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