原发性高血压|【仲景名医对话】张磊：血压一直高，突然变正常是好事？可能更危险！( 二 )
通常以上这些疾病都可以通过一些简单的抽血检查进行初步的筛查，如果结果有异常我们再进行进一步的筛查 。
问题六：有些人会说，人一上了年纪，血管也随之老化，就会得高血压，这是无法预防的 。针对这样的说法，您怎么看?
随着年龄的增长，血管硬化不可避免，但我们能做的是让硬化速度放缓 。首先就是要保护自己的血管，戒掉不良嗜好，尤其是抽烟;保持血管内的卫生，避免服用高胆固醇的食物，以免升高体内的胆固醇;限盐，减少血管的负担;平时还可以服用富含膳食纤维的食物，富含维生素E等抗血管氧化的保健品;血脂过高的人应服用他汀等药物;糖尿病的病人要控制好血糖，一定使血压控制在标准范围内，以免血管进一步硬化;动脉粥样硬化的患者需要长期服用阿司匹林、他汀类药物防止血栓形成 。
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问题七：有患者说自己是不愿意吃药，因为一旦吃了药就必须终身服药，真的是这样吗?
有相当一部分患者没有临床症状，就认为自己不需要吃药 。实际上，虽然表面没有不适症状，但升高的血压已经在潜移默化地损伤机体的器官组织了 。因此，通过降压药物进行高血压的治疗是非常有必要的，只有这样才能够减少这些并发症的发生 。
况且，现在的降压药物安全性都非常好，很少有不良反应，也不存在依赖性以及损伤其他器官等问题 。而且在早期的高血压患者中，有些非常年轻的患者血压不是很高，通过生活方式的干预，可以慢慢减少降压药物的应用，甚至可以停服 。
问题八：也有人说，多年的高血压，如果突然降到正常范围或更低，应该更加警惕，是这样吗?为什么呢?
患病多年的高血压患者如果血压突然降至正常范围或正常范围以下，且排除服用降压药、气温变化、原发疾病等因素外，很可能是心脏已经没有那么大的动力来刺激血压升高，维持供血了 。换言之，很可能是出现了心梗、心力衰竭等情况：这种情况下，患者多半会出现局部疼痛的症状，并且引发呼吸急促，大汗淋漓，胸闷，脸色苍白等 。需要尽快就医 。
问题九：那么当高血压患者出现这样的情况，患者应该怎样做才能避免受到更大的伤害?
首先应该避免进一步的活动，保持半卧位或坐位休息，保持心情平静放松，尽快拨打120急救电话，到医院进行进一步的诊断和治疗 。
问题十：高血压患者除了要格外注意自己的血压情况，在日常生活或饮食上，有没有需要特别注意的事情呢?
-减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量逐步降至
-合理膳食,平衡膳食;
-控制体重,使BMI
-不吸烟,彻底戒烟,避免被动吸烟;
-不饮或限制饮酒;
-增加运动,中等强度;每周4-7次;每次持续30-60分钟;
-减轻精神压力,保持心理平衡 。
通过张老师的讲解，我们更加全面地了解了高血压这个疾病，高血压患者一旦确诊之后，是需要长期服用降压药物，不能够随意的停药或者加减药物，定期进行观察，发现问题及时寻求专业医生的帮助，科学治疗，合理用药 。
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【原发性高血压|【仲景名医对话】张磊：血压一直高，突然变正常是好事？可能更危险！】张磊河南中医药大学第一附属医院心内四区 主治医师 河南省医学会心电生理与起搏分会委员、中国中西医结合学会心血管病专业委员会委员，擅长中西医结合治疗冠心病、心律失常、高血压、心力衰竭等心血管常见疾病，对冠脉支架术、心脏射频消融、起搏器植入等介入治疗有一定的临床经验，发表核心期刊2篇，目前参与国家级高血压研究项目2项 。
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