肠道|为什么说“响屁不臭，臭屁不响”？原来是这样
人有三急，每天都要放上几个屁，纯属正常的生理现象 。
但怎么也想不到，有一天，屁也会成为很多人的一大困扰 。
无论是在地铁上、工位上、还是睡觉时，屁多的小伙伴实在是尴尬 。
光多也还好，但更让人上头的是，臭气满天，响声不断 。
【肠道|为什么说“响屁不臭，臭屁不响”？原来是这样】民间有说法：响屁不臭，臭屁不响，那是真的吗？经常憋屁对人体有害吗？
今天一起来解锁正确答案……
响屁不臭，臭屁不响？
屁，其实是我们肠道内的气体 。
这个气体来源于两部分：
一、吞咽过程中，不光吞咽了食物与水，还有一部分空气；
二、肠道菌群在肠道内消化分解各类蛋白质、碳水化合物、脂肪等的过程中，会产生一部分气体，包括二氧化碳、硫化氢、氨气、粪臭素等，其中硫化氢、氨气等气味难闻，俗称“臭鸡蛋气味”，可想而知，如果排出的屁中这些气体含量高，那这味道自然就很臭了 。
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经常憋着，大量的屁就会被肠道黏膜吸收，尤其氨气等，可以自由扩散入肠壁，经过血液循环，到达身体的各个角落后，从肺和肾脏排出 。
所以，长期憋屁会加重身体各个器官的负担，影响身体健康 。
放屁的注意事项有啥？
某些喜剧电影里出现过这种片段，就是讲大量放屁后，遇到明火就爆炸的情况 。虽然影片是戏剧表现形式，但还是有一定科学道理 。
屁憋得时间长且多，一是排出的过程，肛门括约肌及肛门周围皮肤突然受到较大扩张，容易出现肛裂等情况；
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二是排出来的气体中硫化氢及氨气等多，多属于易燃气体，由于存在被点燃的风险，所以，千万不能遇见明火 。
因此，放屁时，选择安全的地方，且排放时可以微微撅起屁股，甚至蹲下 。
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