脚踝|收藏！超全扭伤处理方法，关键时刻用得上( 二 ) 脚踝|冰敷

[5]Johns Hopkins Medicine. Ice Packs vs. Warm Compresses For Pain
https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/ice-packs-vs-warm-compresses-for-pain
[6]田娟, 多杰卓玛, 陈伦举, 等. 消痛贴膏研究进展. 中成药. 2020; 42(2): 434-438.

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脚踝|收藏！超全扭伤处理方法，关键时刻用得上( 二 )

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