高血压|有高血压的人在伏天要注意啥?为什么天热时,有的人血压会升高?
入伏之后,天气越来越热 。有位50岁的高血压患者问华子,不是说在天热的时候血压会降低吗,为什么他的血压升高了?他说自己的高压在135mmHg左右,控制得还可以,但是入伏之后,低压一直在100mmHg以上 。
华子告诉他,正常情况下,血压会随着季节发生波动,夏季时血压正常应该偏低,但是确实有很多人的低压值,在夏季会升高 。
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2、每天通风:在使用空调的时候,为了制冷效果更好,通常都会紧闭门窗 。但无论天气如何,都要记得每天早晚各开窗半小时进行通风 。增加室内空气的含氧量,避免因为氧含量低导致睡眠质量下降 。同时通风也是简单高效的消毒方式,减少室内致病菌的浓度 。
3、坚持服药:夏天血压会降低,有些人就会减少降压药的用量 。但在相关研究中发现,很多人在夏季白天血压会下降,但夜间血压会上升 。即使继续服用降压药,血压也不会过低 。所以只要没有出现头晕、眼前发黑、心悸等低血压缺血的症状,不必减少药量 。而且很多降压药除了降低血压,还兼有心、肾等器官的保护作用,也不建议停药 。
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【高血压|有高血压的人在伏天要注意啥?为什么天热时,有的人血压会升高?】总结一下,夏季入伏之后,有高血压的人要注意气温对血压的影响,平时要保持心态的稳定,避免情绪对血压产生影响 。注意不要过度贪凉,使用空调的时候要注意通风 。降压药物要坚持规律服用,在医生指导下才能进行药物调整 。对用药有疑惑,要及时咨询医生或药师 。我是药师华子,欢迎关注我,分享更多健康知识 。
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