水果|胃部不好的患者，日常选水果时记得避开它们，以免加深胃损伤
水果当中含有的营养价值是公认，它的水分、维生素、各类微量元素、膳食纤维等，可以帮助补充人体机能消耗所需要的营养物质，另一方面也满足人们的口腹之欲 。
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3、脆枣
脆枣产自中国北方，甜脆的口感，十分好吃，除此之外，脆枣内的膳食纤维含量很高，适当的吃有利于促进消化 。
但如果一次性吃太多，也是会刺激肠胃，引起人们出现肠胃的不适 。
另外，脆枣的边缘比较锋利，如果本身的胃黏膜出现炎症或者是患有胃溃疡的患者，吃了过量的脆枣，会加重胃痛和身体的不适，希望大家控制一下自己的嘴巴 。
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4、柿子
现在正值秋冬季节，北方的柿子成熟上市，而且柿子中所含的营养物质比较丰富，味道比较甜美，很多人都喜欢买来吃 。
但一定要坚持适量的原则，不要过量的吃，否则容易伤害到肠胃 。因为柿子中含有的单宁，会与胃酸结合，凝结成块，影响到消化吸收 。
尤其不建议在空腹时食用柿子，因为容易引发心口痛、恶心、呕吐、胃溃疡、胃扩张等情况，严重的甚至会胃穿孔、胃出血等疾病 。
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5、桃子
桃子水分含量充足，对于补充人体水分方面的作用不错 。而且从中医的角度出发，认为桃子性热味甘甜，里面的微量元素、维生素、果酸还有助于开胃 。
但是对于患有胃部疾病的人群而言，则不建议食用，因为桃子当中含有的大分子物质，会增加胃部的负担，这不利于胃部疾病的缓解和控制 。
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【水果|胃部不好的患者，日常选水果时记得避开它们，以免加深胃损伤】想要养护胃，需要养成按时吃饭、清淡饮食的习惯 。空闲的时候，多出户外参加活动，促进血液的循环，这对于维护器官的健康有帮助 。
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