生活|总是沉迷幻想，怎么办？( 二 ) 生活|投稿

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幻想本身是用来做基石假设，但要知道人每天都在接受新知识，大脑当中的内容不断增加，让人的幻想丰富度也进而提升；加上人的感性脑又对“喜怒哀乐”无法抗拒，这些种种原因导致的结果为“想法多样” 。
它犹如诗人站在山峰高处，一览众山小的景象有感而发“不识庐山真面目，只缘身在此山中” 。
再说后者，大多数情况下，我们冒出所有不切实际的想法，核心都希望自身达到某种“满意的状态”，你想通过设想的路径去实践，甚至为某些事设定好最终结果。
譬如：想象着自身犹如某明星帅气有能力，漂亮又多金等；换言之积极的幻想，可以让人的思维短期逃避现实的痛苦，进一步拉近心理感的落差，从而让自身有行动的力量。
就好比，你想减肥若以数字驱动坚持不到半个月就会放弃，但以某种身材体型为画面，把期望值进一步往此状态拉拢，也就拥有付出的动力，在你的心中状态阈值很重要，它决定你是否行动或放弃。

那，什么是人的“状态阈值”？

智远总结为“你期望”与“现实差距”中间的临界点。
换句话说，若理想界限过高会造成行动力降低，若临界线与现实差距过低，那很容易驱动行动力，它也是人判断事物处于什么状态重要设定。
进一步而言状态阈值两边代表不同结果，譬如，我们假设阈值为1，大于1则判定某件事不能进行，小于1尚可接受；好比举哑铃，30个可以接受若再加高于5个，可能体力就会透支。
但你不知道的是，阈值会因“持续比较”引起“量变到质变”，它也是让人幻想欲望拉高的一把尺子。
前者多数出现在训练场景中，如肌肉，体能某个动作的刻意练习后不断增加；后者是心理作用的安慰剂，让你一个持续和某个人比较，那期望值会不断拉升。
因此，不论你在任何场景里（刷手机，与人沟通）做任何事情，你的阈值是持续上升的；当然最可怕的是，阈值的上升如同自然界的熵增，几乎不可逆。
这一切犹如某些男明星的欲望，拥有金钱权利，就想要其他方面带来的快感；女生爱看恋爱剧，越追越想追；成功人士爱喝茶，好茶喝的多再品尝烂茶就难以下咽一样。

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进一步而言它也包含“积极与消极”两个维度，比如涉世未深的女孩子往往有两大危险源，其一是金钱，再者关爱。
家庭富足，父母怜爱的女孩子很难被有钱大叔和屌丝男士骗走，因为她不缺钱和爱，从积极上理解它也是种抵抗能力，越高代表越强。
消极一面相对痛苦，你看那些阈值高的大佬，很多东西不能满足自身，于是他们就会陷入沉思，最终会选择在菩提树下悟道或“学习哲学”，为什么？
他们不为生计发愁，有充足闲暇时间思考，因思考而发现物质不能衡量“本质或真相”；于是也只有通过思考的升华来带来认知快感。
总结而言，阈值会改变一个人状态，让其内心幻想的持续升温，进而难以满足。
根据认知阈值理论研究的演变（2018）指出，这世界上每个人获得快乐的条件不同，对于阈值定位也不同。