2020-11-24晨间日记

今天是什么日子
起床:5点的闹钟,5.06起来
就寝:10.40左右
天气:黑乎乎,但是这2天降温,蛮冷的
心情:平静得很
纪念日:14年前的今天下午3点世上多了个可爱的小女孩

叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
挣钱,要开源!当然也需要节流!更需要我实际的行动!
本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟
1.在医院前厅的位置,下到一线实地摸查下患者情况
2.今天想多看点书,抓紧闲暇时间
3.节约

成功日志-记录三五件有收获的事务
1,昨天再次在接待患者时试验了自己的胆量及坚定的眼神,感觉非常的好,能够给足患者我的自信和气场!还想继续锻炼,特别有趣,这些都来源于阅读,心里知道了道理,有了底气反应出来就是稳稳!加油多读书!
2.克服了好冷 的自我感觉,昨天跑步穿的短袖,感觉一身轻,跑得贼快,如果不能坚持了,打败我们的一定是自己想象出来的各种和实际情况不相符合的什么鬼
3,昨天阅读的《坚持,一种可以养成的习惯》正好在我犹豫不决时又给我指引的方向,大家都是讲道理的人,有道理的话我们就去听就去造作就好,也能应证别人所说的科学事实
4,各种打卡工作都完成啦



财务检视
0支出

人际的投入
0收入!坐班族的悲哀
开卷有益-学习/读书/听书
1,《坚持,可以成为一种习惯》刚看到如何去克服倦怠期,方法我并没有去照着做,其实就算理清了中间的一些因果关系也是很有帮助的!
2.《男人来自火星,女人来自金星》关于两性关系的书籍,想大致了解下关于男人的构造

健康与饮食
今日步数:12666
今日锻炼:慢跑40分钟
今日饮食:
1.早餐2个包子,1个鸡蛋,1杯豆浆
2/午餐食堂
3,加了杯奶茶,晚餐没吃

好习惯打卡
1.跑步
2.阅读
3.喜马拉雅录音
【2020-11-24晨间日记】4/记成功日记

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