2018年上半年，我的坚持
2018年的上半年还有40多天就要结束了，回顾我的上半年，可以用两个字来总结，那就是“坚持”——坚持学习、坚持健身、坚持科学育儿，我觉得，是“坚持”让我有所收获，是“坚持”让我不再虚度时光。
【2018年上半年，我的坚持】有人说，“成功的路上并不拥挤，因为能坚持的并不多”。我想说我在2018年上半年坚持做的几件事，虽然这几件事远算不上做得成功。
第一，坚持付费和免费的听课学习。互联网改变生活，互联网也改变学习方式。海量的学习资源铺面而来，如何筛选成了问题。我只听自己感兴趣的内容，主要有四类，一是理财赚钱课，二是语言文化课，三是英语课，四是育儿课。我总结免费课和付费课各有千秋。免费的课省钱，但是没完成的动力；付费的课花了钱了，所以往往对自己有完成的要求。从结果看，付费课程听得效果更好，因为有时为了体现物有所值，我会重复听好几遍。但是我在听课上也有问题，因为目标分散、时间有限，所以总体来说课程推进缓慢，下一阶段的改进方向是分阶段分重点推进，各个击破。
第二，坚持训练营打卡学习。当前训练营大火，打卡活动也很盛行，我参与其中，先小试了一把，验证有助于自己的坚持，目前，我又增加了几个项目。我参加的主要是英语学习课和中文写作课。目前，我已经完成的英语学习课有，薄荷阅读（100天）、轻课阅读（60天）、流利说懂你课程（180天）。我正在学习的课程有，轻课听力早读营（100天）、英语900句（180天）、流利说懂你课程（180天，第二个）、薄荷阅读（100天，第二个）。在英语学习上，我主要参加的是英语听说课，同时，我放弃了传统了背单词的方式，在阅读中学习和复习单词。因为苦于多年学得的因为无法开口，我痛下决心，改变以往的学习方式，重新学习英语听说，希望能激活自己的口语，以英语口语学习倒逼英语读写学习，使自己的英语能达到能自如日常交流的程度，同时，在阅读方面能读懂自己感兴趣领域的英文原版文章和书籍。中文写作课的训练营的学习中，我坚持得不好，第一期师北宸老师的训练营我也就报名了，但是没坚持下来，好在师老师给我第二次学习的机会，这次我会好好把握。
第三，坚持健身。不记得是哪一位名人说过，“身体和头脑，总在路上”。村上春树不仅是顶尖的高产作家，还是马拉松运动高手。身体和头脑，都需要锻炼和使用，它们都会给你反馈，它们最忠实于你。上半年，我参加了一个短期的健身班。之所以选择线下的健身课，而不是自学，也是为了能长久的坚持下去，我相信教练的专业性、及时指导纠正错误对坚持的重要作用。事实上果然如我所料。教练设计的课程将有氧训练和无氧训练有机结合，有氧训练健身，无氧训练塑性。虽然每一次训练只有短短的一个小时，但是效果很明显，每一次我都心率加速，大汗淋漓，（心率加速是检验健身效果的金指标）全身肌肉那叫一个酸爽。有些动作，对我来说，很难，像平板支撑，我往往坚持不到一分钟，但是每一次我都咬牙多坚持几秒钟。同班一位大姐鼓励我，你每一次比上一次做得更多、更快、更好、更高、更久，你就进步了，一次次积累下来，你的动作就会越来越标准，你健身的效果会越来越好。
第四，坚持好的方法育儿。育儿专家说，如果从孩子出生的第二天开始早教，也已经晚了一天了。我的儿子还不到三岁，已经懂得很多了。他学了不少东西，但是我知道他错过的更多。好的家庭教育，是家长和孩子的共同成长。我不断学习，把经过他人实践证明的优秀的教育方法付诸于实践，在培育孩子上就算做对了一半。在儿子的英语启蒙中，我了解到廖彩杏英语儿歌很有效，就买了教材和播放器，高频反复播放给孩子听。除此，我还学会了部分儿歌，随时把自己当做移动播放器播放给孩子。除了听英语儿歌，还给孩子播放《三字经》、《声律启蒙》等内容。事实证明，这对孩子是有效的。孩子会说，“妈妈，听Down by station 的”，“妈妈，听白姐姐的（三字经）”。他已经初步养成了听儿歌的习惯，下一步就是夯实这习惯，让读书听音频像喝水吃饭一样成为他的日常必须行为。
上半年，我坚持的这几件事，就是为了尽全力做好自己，竭尽全力培养好自己，让自己和孩子走在不断变得更好的路上。
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