文章插图
1、宝宝在四个月以内 ， 以母乳为主 ， 辅以奶粉、牛奶等 ， 母乳等可以满足宝宝的盐量需求 。
2、很多宝宝在4-6个月的时候开始添加辅食 ， 还是以母乳为主 ， 因此辅食无需加盐 。
3、对于1岁内的宝宝 ， 辅食比重加大 ， 蔬菜内以及宝宝特制食品内已添加的盐分完全可以满足盐分的需求 。
4、宝宝味蕾敏感 ， 1～3岁的宝宝 ， 饮食中也要少盐 ， 每天摄入盐分1克为宜 ， 不要超过2克 。
5、高盐饮食影响宝宝的健康 ， 例如减少唾液分泌 ， 影响菌群平衡 。
【多大的孩子就可以吃盐了】6、高盐饮食还会影响宝宝对事物中锌元素的吸收 ， 从而造成缺锌的问题 。
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