好几天不大便是怎么回事?
【好几天不大便是怎么回事?】这是上火引起便秘了,跟饮食结构、排便习惯有关系 。
建议:早晨空腹喝一杯蜂蜜水,并轻轻揉按小腹,以促进肠胃蠕动 。近段时间不要吃辛辣食物,多吃蔬果,将米饭改成白粥 。必要时,去医院咨询医生吃点泻药 。不过泻药不宜经常吃,容易养成依赖性 。
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