宝宝晒了太阳还需要补充维生素D？
【宝宝晒了太阳还需要补充维生素D？】阳光会促进维生素D的合成 ， 但也不要因此神话阳光的这种作用 ， 目前还没有数据显示光照时间与维生素D产生之间的关系 ， 况且还有晒伤的风险 。所以选择纯母乳喂养和混合喂养的婴儿 ， 不要因晒太阳时间的长短 ， 口服维生素D的量就有所增减 。
纯母乳喂养和混合喂养婴儿 ， 会因母乳中维生素D含量不足而导致缺乏维生素D ， 所以要从婴儿满两周～两个月开始 ， 每天口服200至400国际单位维生素D ， 何时停止 ， 要根据喂养方式而定 。
如果婴儿接受纯母乳喂养已达6个月 ， 即使已开始添加辅食仍需坚持维生素D的补充 ， 如果添加辅食正常且母乳量充足 ， 在孩子1岁至1.5岁即可停止补充维生素D 。对于需要添加一些配方粉的混合喂养婴儿 ， 家长可根据配方粉罐上的成分表 ， 按照婴儿配方粉的食量计算一下 ， 酌情考虑每天应补充维生素D的量 。
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