按摩肺俞的作用有哪些?肺俞穴怎么按摩啊?
肺俞是主治肺脏疾病的重要腧穴 , 改善肺脏功能 , 消除肺脏功能失常所产生的病症 , 具有一定功效 。
按摩肺俞具有解表宣肺 , 肃降肺气的作用 , 能增强呼吸功能 , 使肺通气量 , 肺活量及耗氧量增加 , 临床上用于治疗咳嗽 , 哮喘 , 咳血 , 肺痨及过敏性鼻炎等病症 。
肺俞的按摩方法
【按摩肺俞的作用有哪些】1.点按捏拿法:采用点按与捏拿腧穴的方法 , 从上往下自大杼穴至肺俞穴反复多次 , 每天1次 , 每次15-20分钟 。按压时 , 力度适中偏大 , 以局部酸胀发红为度 。
2.按揉法:用手指的指腹揉压肺俞穴 , 每次2分钟;或用两手的拇指或食指 , 中指轻轻按揉肺俞穴 , 每次2分钟 。
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