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喝鸽子汤要注意什么

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喝鸽子汤要注意什么？

1.不宜多喝
鸽子汤的营养丰富 ， 但是任何饮食都讲究过犹不及的原则 ， 喝多了鸽子汤容易出现上火的情况 ， 因此建议每日喝鸽子汤不宜超过1盅 ， 而且如果没有食补计划的健康人群 ， 最好不要天天喝 。
2.适宜晚上喝
一般建议在晚上喝鸽子汤 ， 因为喝鸽子汤有补肝益肾、益气补血、增强体质的功效 ， 在晚上喝一盅鸽子汤 ， 对于夫妻房事有很好的帮助 ， 而且在寒冷的夜晚 ， 喝一碗鸽子汤也能够让身体暖洋洋的 ， 有助于睡眠 。
3.体热上火者不宜喝
鸽子汤属于温热性的滋补食物 ， 一些体质属热、容易上火、肝火旺盛的人群 ， 不宜吃鸽子汤 ， 以免加重上火体热的情况 。
4.性欲旺盛者不宜喝
【喝鸽子汤要注意什么】白鸽的性激素分泌特别旺盛 ， 因此喝鸽子汤有很好的补肾强腰、扶助阳气的功效 ， 但是对于一些性欲旺盛的人而言 ， 再吃鸽子汤就太过了 ， 反而不利于身体健康 。

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