孕妇一天喝多少水好？有没有一个标准说孕妇每天必须要喝多少水 ， 这样宝宝才不会缺水？
【孕妇一天喝多少水好？】孕妈妈饮水应每隔2小时1次 ， 每日6—8次 ， 共1200—1600毫升 。清晨起床喝1杯凉开水孕妈妈清晨空腹喝1杯新鲜的白开水 ， 可以温润胃肠 ， 使消化液得到足够的分泌 ， 以促进食欲 ， 刺激肠蠕动 ， 有利于定时排便 ， 防止痔疮便秘 。最好在早饭前30分钟喝 ， 喝200毫升最合适 。
超过6个月以上不要喝太多水 ， 因为6个月以上已经压迫膀胱 ， 容易尿频 。建议适量 ， 不感觉口渴就好 ， 多吃水果 ， 没有什么特别的要求 。
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