其实没有无缘无故的婚外情，婚外情的原因有很多 。每一段婚外情都是相似的，婚外情一般可以分为五个阶段，几乎每一段婚外情都会经历 。
婚外情有几个阶段 。第一阶段，忍不住和爱人聊天，但是又怕被发现 。
很多人在婚外情开始的时候，作息都会变得不规律 。朝九晚五的人会突然加班，忙到半夜才回家 。如果另一半担心了，打个电话催催，大都会不耐烦的 。最明显的表现就是，出门打电话，手机不离身 。你做事的时候，对另一半有所隐瞒，害怕另一半发现你婚外情的事实 。你是家人，也是另一边的爱人，你想维持家庭的稳定，却承受不了婚外情的刺激 。如果你在这个阶段没有发现，作弊的人很快就会进入下一个流程 。
第二阶段，潜意识以恋人为主 。
在这个阶段，很多有婚外情的人都会暴露出来 。比如你笑着回信息，问他在做什么，他会说他在忙生意 。微笑着谈论生意...这个时候，男人已经和爱人进入了热恋期 。即使在家里，他的大部分心思都在如何让爱人开心上，所以潜意识里会露出一些端倪 。另一半善意的询问会让男人觉得妻子容易上当受骗，增加婚外情的刺激，而且因为经常面对妻子对家庭的贡献，会越来越有负罪感 。
第三阶段，发现 。
婚后，两个人天天生活在一起 。可以说另一半比自己更了解自己 。短期的异常行为可能容易被忽视，但长期的婚外情肯定会被另一半注意到 。婚外情被发现后，夫妻之间通常会经历争吵，甚至打架，分居，等等 。作为错误的一方，第一反应是不断的保证 。承诺不再出轨，不再联系爱人，等等 。不可否认，在承诺的那一刻，大多数男人都是真心想要忏悔的 。但还是有一部分人做出保证，不是因为知道自己错了，而是因为对妻子有愧疚感 。即使不愿意，即使放不下爱人，他们还是做出了保证 。
第四阶段是专门为那些不愿意自己做出承诺的人准备的 。
很多吸取了被发现的教训，让自己的婚外情更加隐蔽，做出真诚承诺的人，都选择了再次婚外情，更不要说那些勉强做出自己承诺的人了 。这些人天生对孤独不耐烦，婚外情对他们来说就像潘多拉魔盒 。如果他们打开它，他们将永远不会再关闭它 。只要他们觉得时机合适，就会立刻选择第二次婚外情 。
婚外情的五个阶段第一阶段:模糊探索
这时候，两个人可能会有一瞬间对彼此都有好感 。但是，他们彼此都不确定 。只是有了在一起的想法，没有给出实际的行动 。所以，尽管暧昧，他们也在不断的试探对方，确定自己是否喜欢自己，是否愿意这样做 。
第二阶段:甜蜜浪漫
在确认了彼此的意愿后，这对恋人此时正式在一起了 。起初，他们常常觉得甜蜜而浪漫 。看来这是一段注定的婚姻，对方好像就是你要找的恋人 。所有的甜蜜和美好，都会让两个人一步步失去理智，越陷越深 。
第三阶段:平淡无奇 。
充满活力的爱情又有了平淡的一天 。时间会让人忘记一切 。当一切回到原点，一个人往往会改变自己的真实感受 。另一个人不知所措 。明明很好玩，却从没想过要认真负责 。
第四阶段:痛不欲生 。
当面对感情问题时，往往是一个人的艰难迫使一个人逃离 。甚至，最后我故意把自己藏了起来，却没找到，就像我空想象的那样 。这一次只有无尽的痛苦和无奈，那种感觉一定很痛苦 。
第五阶段:撕心裂肺 。
无论结局如何，一定会撕心裂肺 。因为感情一旦得到回报，就很难从痛苦的经历中走出来 。世界上没有不透风的墙，也没有永远不分离的恋人 。分离的最后一天只是时间问题 。
婚外情有四个阶段，两个关键期 。第一阶段是出轨，只有0次，无数次 。
几乎所有的婚外情都是从这“第一步”开始的，也就是出轨！有时候是主动，有时候是被动 。主动类似于被动 。出格的人一开始容易焦虑 。如果这时候不制止他们，他们会逐渐沾沾自喜 。这个阶段是婚外情的关键期，恋人的“第一印象”很重要，会影响以后的爱情观 。大部分人都觉得一下子找到了自己的真爱，也有人觉得自己的爱人比另一半优秀！也就是说，第一阶段长了之后，他们就有可能找到“追求爱情”的理由，都觉得另一半很坏！
第二阶段是找借口，慢慢变得不可理喻 。
出轨时间长了，出轨的人不仅觉得另一半不好，还会主动找另一半的茬，逐渐变得挑剔 。对于恋人来说，怎么看都好看，对于另一半来说，怎么看都不如恋人好看 。到了这个时候，他们的内心开始发生变化，潜移默化的觉得自己的爱人就是自己的依靠 。这个阶段也是关键时期，有一个明显的“缓冲”过程 。出轨又想离婚的人，觉得自己得到了“更好的爱情” 。一开始可能会打感情牌，让另一半主动放下，成全自己 。如果不行，他们会变得很无情，很不讲理！
第三阶段是彻底改变自己的面貌，对另一半狠下心 。
现阶段婚姻基本已经被婚外情破坏，很难再挽回 。这个阶段往往是“拔河”的形式，会持续一段时间 。在爱人的甜言蜜语下，离经叛道的人会进一步觉得自己的爱情很高，会觉得另一半很邪恶，是自己“真爱”的障碍！当他们有了“为爱而战”的想法，离婚就成了唯一的选择 。也许他们会哭着要求另一半放手，也许他们会主动提出把自己清理出家门，要求另一半帮助他们 。也许他们会变得铁石心肠，通过攻击另一半的尊严来达到离婚的目的 。至此，婚姻名存实亡，基本没有什么好办法可以挽回了！
第四阶段是离婚，3年内你可能会后悔 。
当夫妻间的争吵成为家常便饭，当不理智成为不断破坏婚姻的谎言，另一半要么忍了，要么只能满足于他人，选择放手！就算忍，也是有期限的，不能忍到底！当它完全走不下去的时候，当出轨的人无视另一半的尊严的时候，婚姻就得离开，不离开也得离开！一般来说，离婚是婚外情的最后阶段，但离婚不是终点 。对于心碎的人来说，痛苦会持续很久 。对于主动为爱人选择离婚的人，可能再也不会回头 。是好是坏，都是他们自己选择的 。自己知道就可以了 。这四个阶段都是循序渐进的 。有了开头，它们就会按照这个顺序发展 。换句话说，对于婚外情来说，越晚越难挽回 。想要好的婚姻，就不能出轨 。否则离婚可能只是时间问题 。夫妻之间永远是相依相偎，为了爱人而轻易离开婚姻的人，以后也不会有更好的婚姻！
婚外情从头到尾都要经历这五个阶段 。第一，思想斗争
任何一个有点良心的人，第一次出轨，应该是经过了一些思想斗争，知道自己的行为是不道德的，自己的所作所为是错误的，但是经不起诱惑 。尤其是面对他老婆的时候，我还是有点愧疚和自责，可能会暗暗发誓不会有下一次了 。但是，一想到出轨的刺激，这些想法就会被抛在脑后，继续这种见不得人的行为，一次又一次的瓦解自己的意志，最后也就习惯了！
第二，激情时期
经过一番思想斗争，终于被婚外情的刺激打败，然后变得肆无忌惮，背离了道德底线 。这个时候，我所有的家庭和孩子都变得不重要，我心里只有我的爱人，觉得这才是我的真爱，这才是我想要过一辈子的人 。这个阶段是恋人最容易离婚的阶段，因为这个时候他们已经失去理智，除了恋人什么都看不见 。
第三，平台期
每段感情都逃不过时间的魔咒，婚外情也一样 。激情褪去，两个相爱的人又会回到平淡 。在一起久了，一切都会变得平淡，变得精彩，变得激情，这些最终都会被时间打破 。各种问题会接踵而至 。没有了过去的新鲜感，任何关系都逃不出这个阶段 。
四 。磨合期
一段时间的恋情，会出现各种各样的问题，就像磨合期夫妻吵架一样 。时间久了，爱人的躁动表现出来了，开始逼你离婚，要你陪她 。这些要求会打破之前的平静，逐渐不再满足于这种见不得光的关系 。这个阶段，没有了之前的激情，男方会变得理智，会权衡得失，更不会为了爱人而轻易离婚 。
动词 （verb的缩写）决策期
【婚外情从开始到结束要经过这五个阶段 婚外情分几个阶段】在这个阶段，他们的关系已经到了生死边缘，要么这种关系暴露在光天化日之下，妻子分居，自己嫁给情人，要么能得到妻子的原谅回归家庭(但这种可能性很少)，结束婚外情 。纵观婚外情的发展，我们会发现，挽救你婚姻的最佳时机是在思想斗争阶段 。所以，随着你们婚姻的进行，要及时发现问题，防患于未然 。不要轻易碰这种婚外情的游戏 。男人要耐得住诱惑，女人要耐得住寂寞，不要心血来潮破坏自己和别人的家庭 。婚外情虽然刺激一时，但也是一颗定时炸弹 。毕竟会害人害己 。
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