现在这个季节下午也很容易感到疲乏 ， 想试试穴位按摩的方式来解乏 ， 想知道解秋乏按摩哪些穴位好 。
按摩三穴位解秋乏
我们最直观的感受就是身体莫名其妙觉得很是乏困 。这就是秋乏到了 。秋乏虽然不会对身体产生很大的伤害 ， 而且可以自行消除 ， 但是 ， 中医还是能够教大家按摩三处穴位 ， 在必要的时候可以有效解决秋乏 ， 达到提神的目的 。
太阳穴
太阳穴位于眼角旁边的凹陷处 。经常按摩此穴不仅仅是可以解秋乏 ， 还能缓解头痛 。但是按摩太阳穴的时候不可用力过大 ， 只要能够感觉到酸胀感即可 。
风池穴
风池穴位于颈部 ， 在发际尾部抬头有一凹陷处就是风池穴所在 。经常按摩风池穴 ， 除了可以解除秋乏之外 ， 还能够缓解眼睛疲劳 ， 缓解肩周疼痛 。特别适合长期面对电脑的上班族 。
百会穴
【解秋乏按摩哪些穴位好】百会穴位于我们的头顶正中的最高点 。经常按摩此穴位不仅可以提神解秋乏 ， 还可以促进阳气循环 。百会穴所在之处为手足三阳经与督脉阳气交汇之处 ， 阳气甚旺 。
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