我一直以来健身都是喝奶粉，但是其他人都说蛋白粉好，那么奶粉和蛋白粉哪个好
都不错 。
【奶粉和蛋白粉哪个好】从摄入蛋白质的角度出发，二者都是可以补充蛋白质的，所以不存在好坏之说，只是从整体营养考虑并不一致 。
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