听别人说肉皮能抗皮肤衰老 ， 肉皮的脂肪很多吧 ， 吃了会不会长胖啊 。要是到时候长胖了 ， 皮肤还是像以前一样我岂不是亏大发了 。。。谁知道真相的 ， 肉皮到底能不能抗皮肤衰老啊？
肉皮的蛋白质含量涠洲肉的2.5倍 ， 碳水化合物含量比猪肉高4倍多 ， 脂肪含量是猪肉的1/2 。
肉皮蛋白质的主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白 ， 经常食用可补精益血 ， 滋润肌肤、光泽头发 ， 减缓皮肤衰老 。
【吃肉皮能抗皮肤衰老吗？】适量的吃猪皮是不会发胖的 ， 猪皮的脂肪还没有猪肉多 ， 但是猪皮不易消化 ， 所以一次性不能吃太多 。
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