会导致血压升高的因素有哪些?


【会导致血压升高的因素有哪些?】我血压偏高,收缩压是150mmHg,一般到了下午四五点的时候会高一点,我平常偶尔也有吃降血压的药,药吃多了总归是不太好的,所以我想如果平常生活中生活习惯或者饮食等方面都注意一点,避免一下可能会引起血压升高的情况,估计血压也能控制下来 。生活中哪些因素会导致血压突然身高呢?

收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,则为高血压 。生活中可能引起血压升高的因素有以下几个,有高血压的人要注意了 。
(1)情绪激动会使血压短暂急剧升高
(2)吸烟可使正常血压偏高
(3)观看惊险、紧张或者恐怖的节目容易诱发血压升高
(4)便秘过于用力也会使血压升高
(5)性生活也可能使血压升高
(6)长期饮食不当,喜好吃高脂、高热量的食物

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