红薯能生吃吗


【红薯能生吃吗】我妈最近特别喜欢生的红薯 , 请问红薯能生吃吗?

红薯为一类较常见的食物 , 可以生吃红薯 , 但不建议生吃红薯 。
生吃红薯虽然不会引起中毒 , 但生红薯中含有丰富的淀粉 , 生红薯中的淀粉很难消化、吸收 , 有可能因为消化不良而出现腹胀、打嗝 。将生红薯做熟 , 才可让红薯中的淀粉发生变化 , 相对更易消化 。

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