三伏灸几天灸一次合适

【三伏灸几天灸一次合适】
三伏灸是一种比较好中医养生疗法,那么请问三伏灸几天灸一次合适?

很多人不知道三伏灸什么时候进行一次比较好,但其实三伏灸的进行时间是具有严格规定的,一般在三伏天期间进行,三伏天又分为初伏、中伏以及末伏,三伏灸可以跟随三伏天时间表进行 。
三伏灸几天进行一次,不同人群身体情况不一样,需要根据个人实际情况而定,比如,对于老年人来说,建议2-3天进行一次即可,对于阳虚体质者,可以选择隔一天一次 。

    推荐阅读