昨天在外面买了苹果、红枣、枸杞，晚上回家的时候将这些材料都煮了，姐姐现在是经期，请问苹果红枣枸杞煮汤经期可以喝吗？
视具体情况而定 。
1、如果平时经期经血较多的话，建议最好不要在经期喝苹果红枣枸杞煮汤，红枣和枸杞是具有补血、养血功效的食材，经期饮用苹果红枣枸杞煮的汤，会增加经血流量，因此，建议平时经血较多的人群，不要在经期喝苹果红枣枸杞煮的汤 。
【苹果红枣枸杞煮汤经期可以喝吗】2、如果平时经血较少的话，想要多增加一些经血流量的话，可以在经期适当的服用一些苹果红枣枸杞煮的汤 。
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