【蒲公英减肥吃多少合适】
最近长胖了很多 ， 朋友说用蒲公英可以减肥 ， 用蒲公英减肥吃多少比较好呢？
8~15克为宜 。
可以减肥 。
蒲公英是一味常见的清热解毒药材 ， 蒲公英泡水有清热解毒、消炎、利胆、散结的功效 ， 蒲公英泡水有一定的减肥效果 ， 常见用量是8~15克 ， 需注意减肥不能完全依靠蒲公英 ， 其只能起到辅助作用 ， 减肥最重要还是控制饮食、坚持运动、保持好的生活习惯 。
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