用玉米须搭配什么可以利水消脂呢?就是减肥用吧 。
1、玉米须+冬瓜皮
冬瓜皮味甘、性凉 , 归脾、小肠经 , 具有利尿消肿的功效 , 可用于治疗水肿胀满 , 小便不利 , 暑热口渴 , 小便短赤等病症 , 搭配玉米须一起饮用 , 其利水消脂效果更佳 。
方法
材料:准备20—30克的玉米须和冬瓜皮 。
做法:将玉米须清洗干净 , 冬瓜皮表面的白霜清洗干净 , 然后再将冬瓜皮切成小片 。随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中 , 加入适量的清水 , 先用大火煮开 , 最后再用小火熬煮20—30分钟就可以了 。
2、玉米须+决明子
决明子味苦、甘、咸 , 性微寒 , 入肝、肾、大肠经;润肠通便 , 降脂明目 , 治疗目赤涩痛 , 羞明多泪 , 头痛眩晕 , 目暗不明 , 大便秘结等症 , 搭配玉米须共同煮水喝 , 可利水消脂 , 通便减肥 。
方法
材料:干玉米须3克 , 决明子5克 。
【玉米须配什么利水消脂】做法:先把玉米须清洗干净 , 然后将决明子冲洗干净之后 , 把这两样材料共同放入小锅中 , 加入适量清水 , 用大火煮开 , 然后再用效果煮10分钟即可饮用 。
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