小孩吃巧克力好吗


我家小孩特别喜欢吃巧克力,基本上每天都要吃巧克力,说他也没有用,有点担心经常吃这个对身体不好 。
【小孩吃巧克力好吗】
儿童不宜吃巧克力 。
儿童处在生长发育阶段,营养要平衡,必需氨基酸和必需脂肪酸不能缺少,而巧克力营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要 。巧克力的糖和脂肪含量过多,而其它营养素的含量太少,是一种根本不含有纤维素的食物 。

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