孕妇喝水多好吗


怀孕后婆婆总是叮嘱要让我多喝水,说是对宝宝好,每天都要好几大杯水,想了解一下孕妇喝水多真的好吗?

【孕妇喝水多好吗】孕妇多喝水是有好处的 。在怀孕期间,孕妇体内的血流量增加一倍,需要摄取大量水份 。因此,孕妇必须喝足够的水,即每天1000毫升~1500毫升为宜,以供循环和消化,维护胎儿正常生长发育 。如果进水量过少,会导致胃肠消化、血液输送营养、体液浓度调节等功能失常,血液中代谢废物的浓度也相应升高,排出就不太顺利,增加尿路感染的机会,对胎儿的新陈代谢不利 。

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