榴莲是一种受欢迎的水果 ， 在很多地方都可以吃到 。除了里面的果肉 ， 果壳也是可以食用的 ， 一般用来做汤 。很多人用榴莲壳做汤 ， 尤其是女性朋友 。榴莲壳汤一般不需要晒干 ， 只需要去掉外面的刺 ， 用里面的白瓤做汤就可以了 。
1.榴莲壳汤需要晒干吗？可以直接做汤 ， 不用晒干 。
吃完榴莲 ， 用新鲜榴莲壳炖鸡 。今天 ， 如果你打算炖鸡 ， 你可以买一个煮熟的榴莲 ， 然后让商店帮你去除榴莲的刺 。回来后可以直接吃榴莲和炖榴莲壳 。
榴莲壳不仅可以单独水煮 ， 还是炖的好料 。炖鸡是最常见的吃法之一 。榴莲壳炖鸡汤不仅营养丰富 ， 而且滋补效果极佳 。可以缓解胃寒和女性疼痛 。是最适合女性的养生汤 。
二、榴莲壳汤的做法原料:榴莲壳、榴莲籽、土鸡、黄芪20g、当归10g、花椒、茴香、葱、姜丝等 。
方法:
1.用刀将榴莲壳的白色果肉切碎；
2.鸡肉切块 ， 焯水；将鸡肉、榴莲白肉、黄芪、当归、葱、姜、料酒、花椒、花椒加入沸水中 ， 煮20分钟 ， 关小火 ， 煮1小时 。加盐调味即可饮用 。
3.榴莲白瓤中的淀粉经过长时间的熬煮溶解 ， 使得汤汁更浓 。这汤尝起来又甜又无味 。大多数人都能接受 。如果把主料换成排骨鸭就好了 。
三、榴莲汤的功效和作用1美容美容【榴莲煲汤的功效与作用 榴莲壳煲汤需要晒干吗】榴莲炖鸡汤富含维生素和蛋白质 。如果食用得当 ， 不仅能抑制体内自由基 ， 还能补充皮肤营养 ， 从而起到美容抗衰老的作用 ， 改善皮肤皱纹和发黄 。
补充血液榴莲炖鸡汤含铁丰富 ， 进入人体后可以补充对铁的需求 ， 从而起到补血养血的作用 。能改善缺铁性贫血引起的口白无血色 。
补充钙榴莲炖鸡汤含有丰富的钙 ， 可以补充日常钙的需求 ， 在一定程度上促进骨骼发育 ， 帮助成长中的青少年 。
驱除寒冷榴莲炖鸡汤是一种温补食品 ， 进入人体后能在一定程度上增加体内的阳气 ， 从而消除体内的寒气 ， 起到散寒的作用 ， 改善人体的虚寒状态 。
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