买了些奇亚籽和亚麻籽来吃，但不知道这两个能不能同时吃呢？
可以 。
【奇亚籽和亚麻籽可以同时吃吗】奇亚籽和亚麻籽都属于种子类食物，而且两者营养价值都比较高，同吃并不会对健康造成危害，而且奇亚籽中含有多种人体所必需的蛋白质、脂肪酸以及多种抗氧化活性成分，比如绿原酸、咖啡酸、杨梅酮、槲皮素、山奈酚等，具有补充蛋白质、增强抵抗力、抗氧化的作用；亚麻籽的主要成分为脂肪酸、膳食纤维等，具有滋润肌肤、消炎止喘、降低胆固醇的作用，搭配吃可补充多种营养，起到多种食用功效 。
推荐阅读
- 干豆角用热水泡还是冷水泡
- 递减排序是什么 递减排序是不是降序
- 护照换发可以自己带照片吗 护照丢失如何补办
- 商铺自己隔二层违法吗 商铺自己隔二层
- 红薯饼用糯米还是面粉
- pscs6怎么把人物抠出来 pscc怎么抠图
- 腐乳太硬怎么变软
- 脸出油多怎么办 面部油腻怎么办
- 淋浴洗头是仰头洗还是低头洗