【山楂粉饭前吃还是饭后吃】最近朋友推荐吃山楂粉,请问应该在饭前吃还是饭后吃啊?
建议饭后吃 。
山楂粉吃了有刺激消化液分泌的作用,如果在饭前空腹食用的话,很容易导致胃酸浓度过高,对黏膜产生刺激,引起恶心、反酸、胃痛等不适症状,而食物可以稀释胃酸浓度,避免这种情况发生,并且还可以帮助促进食物消化吸收,防止消化不良等情况出现,因此山楂粉比较建议在饭后吃 。
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