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药物流产后吃什么好？饮食注意什么？ 药物流产后吃什么好？

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药物流产后吃什么，药物流产虽然简单快捷，但药物流产后伤害身体健康和活力是不争的事实 。因此，物流后要及时补充营养，避免其他炎症 。药物流产后的饮食应该注意什么？
药物流产后应该注意什么？
首先要保证优质蛋白质、充足维生素和无机盐的供应，特别是要补充足够的铁，防止贫血 。我们可以供应鲜鱼，嫩鸡肉，鸡蛋，动物肝脏，动物血，瘦肉，豆制品，牛奶，大枣，莲子，新鲜水果和蔬菜 。
鲤鱼非常适合药物流产后的人群，因为药物流产后对子宫内膜有害，但鲤鱼能更好地促进子宫收缩 。

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文章插图
药物流产后，由于身体虚弱，很容易出汗 。所以水要少量补充几次，减少水蒸红豆的博文量 。汗液排出更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2 。因此，你应该多吃新鲜的蔬菜和水果 。对预防便秘也有好处 。
营养专家提醒:
药物流产后应该注意什么？值得提醒的是，药物流产后吃什么要提供蛋白质和维生素，单靠日常饮食很难满足流产后的身体需求 。
【药物流产后吃什么好？饮食注意什么？ 药物流产后吃什么好？】普通食补有很多禁忌，盲目，容易滋生油腻，吸收不足 。引发肥胖、胆固醇等烦恼 。要想充分补充蛋白质的营养，还可以促进快速恢复 。

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